Gli effetti del rilassamento musica sul cervello

Dai giorni dell'antichità quando gregoriano e monaci benedettini eseguiti canti durante le cerimonie religiose per impartire benedizioni spirituali e invocare la presenza degli angeli durante la preghiera , l'umanità ha da tempo noto che la musica ha il potere di " lenire il bestia selvaggia ". Eppure non è stato fino alla fine del 20 ° secolo che i ricercatori medici attivamente cominciato a studiare gli effetti benefici della musica rilassante sul cervello umano . I loro studi hanno confermato solo quello che i nostri antenati già sapevano d'istinto : che certi tipi di musica alleviano lo stress , ci portano gioia e pace , e stimolano l' attività delle onde cerebrali , in realtà ci rende più intelligenti . Cure Musica

Un campo emergente della moderna assistenza sanitaria oggi è conosciuta come la musicoterapia , che letteralmente usa la musica per guarire i malati . Musicoterapisti aiutare le persone che soffrono di una vasta gamma di disturbi cognitivi --- anche malattie fisiche devastanti come il cancro --- utilizzando la musica come parte del programma di trattamento globale del paziente . Anche gli ospedali stanno iniziando a utilizzare musicoterapia per aiutare con la gestione del dolore , mantenere i pazienti calma , allontanare la depressione e promuovere il movimento attraverso esercizi di danza . Mentre alcuni potrebbero mettere in discussione la legittimità della musica come medicina , la pratica sta rapidamente guadagnando l'accettazione nel mainstream perché ha sempre dimostrato di essere efficace . Secondo Al Bumanis della American Music Therapy Association ( AMTA ) : "Non è una cura , ma è un modo per ottenere il vostro piede nella porta [ verso la guarigione ] ".
Musica e intelligenza

Studi recenti confermano che suonare uno strumento --- o semplicemente ascoltando attentamente musica --- migliora l'intelligenza emotiva , promuove l'apprendimento e può anche aumentare il vostro QI . La musica stimola alcune funzioni cerebrali superiori come il ragionamento spazio-temporale . E 'stato anche dimostrato di aumentare la comprensione della lettura e di alfabetizzazione competenze, così come le abilità matematiche . Secondo numerosi studi , i bambini con disturbi ADD e iperattività hanno ottenuto i punteggi più alti nei test di matematica dopo l'ascolto di musica . Uno studio del 1993 pubblicato sulla prestigiosa rivista Nature ha scoperto che gli studenti universitari risultati migliori nei test dopo l'ascolto di una sonata di Mozart per 10 minuti . Questo fenomeno è diventato più noto come " Effetto Mozart ".
Memoria e concentrazione

Ascoltando la musica accresce la nostra capacità di ricordare le informazioni . I ricercatori hanno scoperto che le nostre menti associano eventi di vita specifici , informazioni o ricordi con la musica , e che sentendo una canzone particolare può aiutare le persone accedere alle informazioni di memoria una volta creduto di essere perso o dimenticato . Vi è anche una chiara evidenza che la formazione musicale nell'infanzia porta ad una memoria migliore sviluppati rispetto ai bambini che non studiano musica . L'ascolto di musica classica, jazz morbido e musica New Age ha dimostrato di migliorare la concentrazione in tutte le età e livelli di abilità .