Come usare Archetto Beats mentre fanno i compiti

Battiti binaurali sono stati scoperti nel 1800 per sincronizzare le onde cerebrali di influenzare lo stato mentale e l'umore. Alcune di queste tracce audio attraggono adolescenti con la promessa di effetti simili alle droghe ricreative , altri sono usati in studi per alterare l'umore e aumentare la concentrazione . Le tracce funzionano giocando toni differenti in ciascun orecchio accompagnato da una forma di rumore bianco per filtrare il rumore di fondo . La dissonanza tra i due toni giocate in ciascun orecchio si dice per provocare una reazione nel cervello con conseguente maggiore attenzione , la memoria e la motivazione . Cose che ti serviranno sedia
confort ( o letto)
cuffie stereo di buona qualità
MP3 Player Audio
Benda

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sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda sia in una comoda sedia o sul letto . Se si utilizza un computer per lo streaming di file musicali , garantire le cuffie raggiungere il vostro posto scelto. Selezionare un brano battito binaurale progettato per migliorare la concentrazione , la motivazione e la memoria .
2

Indossare le cuffie e regolare il volume della traccia . Verificare che basta sentire forte , ma non troppo forte per essere fonte di distrazione . Nella maggior parte dei casi , questo sarà meno della metà del volume massimo del lettore .
3

Relax e applicare la benda . Questo è quello di privare il senso della vista , consentendo di meditare meglio con l'aiuto del battito binaurale . Prendere respiri lenti e profondi e rimanere ancora durante l'ascolto di tutta MP3 , che dovrebbe durare tra i 20 ei 35 minuti.
4

Rimuovere le cuffie e gli occhi bendati . Procedere con i vostri soliti metodi di studio. Si può verificare un aumento di attenzione e la capacità di conservare le informazioni .