Come sta avendo un atteggiamento positivo sano per voi ?

Anche se un atteggiamento positivo è spesso difficile da mantenere in tempi di incertezza economica e di fronte a problemi personali e disastri nazionali e internazionali , può letteralmente essere un salvagente . Fortunatamente , atteggiamenti negativi sono modificabili nel tempo e può portare ad un miglioramento della qualità della vita . Tipi

atteggiamenti positivi possono migliorare la salute fisica ed emotiva di una persona, e può anche portare a un miglioramento della salute finanziaria e spirituale , dice Medline Plus .
Caratteristiche

persone con un atteggiamento positivo spesso si sentono meno stress emotivo e l'esperienza meno dolori e disturbi . Secondo la Cleveland Clinic , potrebbero perdere meno lavoro e proiettare un'immagine di sé più forte , che può portare a nuove opportunità nella loro vita personale e professionale .

Effetti

Medline Plus dice che le persone con un atteggiamento positivo hanno spesso un'influenza positiva su coloro che li circondano e sono più facili da affrontare, che può fare per una famiglia più agevolmente correre , social network e sul posto di lavoro .

Considerazioni

Avere un sistema di sostegno sociale in atto può aiutare le persone a mantenere un atteggiamento positivo , anche quando gli eventi della vita distruttivi avvengono.

Fraintendimenti

sviluppare un atteggiamento positivo inizia durante l'infanzia , ma secondo la Cleveland Clinic , questo non è fisso e può svilupparsi nel corso della vita per le persone la cui infanzia è stata difficile.

Vantaggi

Secondo Medline Plus , una persona con un atteggiamento positivo più probabile che mangia a destra , esercizi e ha un forte sistema immunitario , che può portare a una vita lunga e sana . Persone con un atteggiamento positivo hanno meno incidenza di malattie cardiache , tra cui pericolo di vita emergenze come un attacco di cuore , dice Medline Plus .