Salute e malattia
seguire gli ordini del vostro medico . Anche se questo può sembrare banale , è il numero uno modo per tornare ad un telaio sano di mente . Sia nella riabilitazione o in ospedale subito dopo l'intervento chirurgico , si può sentire sopraffatti dalla quantità di informazioni provenienti dal team medico . Se è possibile , prendere appunti su quello che la squadra ti dice . In caso contrario , chiedere ad un amico o una persona cara per aiutare con l'assunzione di nota e la comprensione di ciò che può sembrare complicato suggerimenti .
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Raggiungere amici e persone care . L'amputazione è un evento che cambia la vita tremendamente . E ' probabile una cosa che non è mai nemmeno preso in considerazione in precedenza , e ora sei stato costretto a trovare la tua strada nella vita tutto nuovo . I vostri amici e persone care saranno in grado di aiutarvi a lungo , incoraggiare voi, vi darà una spalla su cui piangere , e magari anche contribuire a tenere in su come si impara a camminare di nuovo .
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Cercare un gruppo di sostegno . In molti casi , un gruppo di persone che hanno vissuto lo stesso evento traumatico sarà in grado di aiutarci a vicenda lungo . Mentre il vostro viaggio è appena iniziato , vi aiuterà a vedere gli altri che sono venuti attraverso la peggio e sono , letteralmente , in piedi sui loro propri due piedi di nuovo - . Anche se uno di quei piedi è una protesi
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Lavora duro in riabilitazione , ma fate attenzione a non farsi male . Rehab porta con sé la nuova protesi , così come imparare ad usarlo . Questo sarà senza dubbio essere un'impresa straziante . Quando sei in " formazione", essere sicuri di dare il tutto. Imparare a camminare era difficile lavorare per la prima volta - sarà ancora più difficile ora - ma non è possibile farlo se non si prova . Sulla stessa ragione , essere sicuri di non spingere troppo troppo veloce .
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Una volta guariti , massaggiare il ceppo regolarmente per aiutare con la circolazione , rilassamento muscolare e dolore . Il moncone sarà offerta per un po 'lungo , ma mantenendo il sangue che scorre e la muscolatura rilassata sarà certamente di aiuto a velocizzare il tempo di guarigione .
Gestione dello stress