Salute e malattia
Programmazione neurolinguistica ( PNL ) si basa sul concetto che le parole sono il riflesso di percezioni inconsce . NLP incorpora tecniche per aiutare le persone a superare modelli di comunicazione e di vita inadeguati . Tecniche neurolinguistiche includono fissare obiettivi realistici , stabilendo un buon contatto visivo , e la creazione di un rapporto . Mentre gli esperti di PNL raccomandano che frequentano corsi di formazione neurolinguistica , la maggior parte delle tecniche funzionano comunque. Principi
Secondo Pegasus NLP Training , si devono rispettare alcuni principi fondamentali da applicare in modo efficace le tecniche neurolinguistiche . Principi di PNL affrontano come interagire con gli altri e come raggiungere lo sviluppo personale . Quando si interagisce con gli altri , assumersi la responsabilità di come gli altri rispondono a voi . Ricordate a voi stessi che ogni persona con cui si interagisce sta facendo il meglio che possono e stanno utilizzando tutti gli strumenti di comunicazione che hanno a loro disposal.You in grado di sviluppare la consapevolezza che come le persone percepiscono la realtà proviene dall'interno della persona piuttosto che dalle informazioni basate oggettivamente . principi di PNL può guidare lo sviluppo personale , aiutando a superare atteggiamenti inflessibili . Un'altra tecnica neurolinguistica per lo sviluppo personale è quello di praticare trasformare l'idea di errori nelle risposte per aiutarvi a crescere . ( Vedi riferimenti 2 )
Reti
tecniche di PNL aiutano a definire gli obiettivi come risultati ben formati . "Risultati ben formati " è il processo sistematico NLP di perfezionare i vostri obiettivi per adattarsi sei domande . Pegasus NLP Training elenca "Six Qualificazioni Questions " - guide per identificare ciò che si vuole piuttosto che quello che non vuoi . ( Vedere Ulteriori riferimenti 3)
Eye Contact
Fare buon contatto oculare è una tecnica di PNL per aiutarti a rispondere ai modi altri fanno contatto visivo con voi . Specchio come l'altra persona mantiene o non mantenere il contatto visivo con voi . Ad esempio , se si sta parlando con una persona che guarda direttamente a voi tutta una conversazione, guardare direttamente verso di loro durante l'ascolto di quello che dicono . Si stabilisce una zona di comfort per la comunicazione da parte vostra sensibilità a modelli dell'altra persona . (Vedi Risorse aggiuntive 1 )
Rapport
La tecnica rapporto contribuisce a creare armonia . Persone comunicare più efficacemente quando sono a loro agio tra loro . Tecniche di PNL per stabilire un rapporto includono modelli vocali di corrispondenza, la stimolazione con le azioni non- verbali , e portando con cambiamenti di comportamento sottili . Quando l'altra persona che segue il vostro esempio , avete un rapporto . Il modo più efficace per stabilire un rapporto è quello di esprimere genuino interesse in vista di un'altra persona della realtà. (Vedi Risorse aggiuntive 2 )
Gestione dello stress