Salute e malattia
Il pensiero positivo è la chiave per una vita più felice . Quando si pensa positivamente , le circostanze non influiscono negativamente vostra disposizione tanto quanto fanno quando si pensa negativamente. Capire che il vostro atteggiamento è dentro il proprio controllo è il primo passo verso l'essere più positivo . Mettere alcune verità semplici ma profonde in pratica vi aiuterà la vostra prospettiva prendere una piega positiva . Trust Your Superiore Potenza
Fiducia nel tuo Potere Superiore . Avere fede è un elemento importante del pensiero positivo . La fede è strettamente legata alla speranza e la speranza è l'essenza del pensiero positivo . Pensatori negativi generalmente si aspettano e temono il peggior risultato . Purtroppo , questo tende ad essere una profezia che si autoavvera , che a sua volta rafforza la tendenza a pensare negativamente. Perché pensatori positivi hanno fede e sperare per il meglio , tendono ad atterrare in piedi .
Aspettative realistiche
avere aspettative realistiche . Nel libro di M. Scott Peck " The Road Less Traveled ", la frase di apertura recita: " La vita è difficile . " Secondo il suo autore , il motivo molte persone non sono soddisfatti nella vita è che si aspettano la vita sia facile . Capire che la vita è piena di sfide e che il superamento li rende più forti vi aiuterà a mantenere un atteggiamento positivo di fronte alle avversità e favorirà la vostra crescita .
Vedere il buono nelle persone
Cercare il bene nelle persone , compreso te stesso . Ognuno ha qualità positive e debolezze. Se ti concentri sugli aspetti negativi della gente , si tratterà di conseguenza e portare fuori il peggio di loro. Tuttavia , se ci si concentra su quanto di buono è nelle persone , si tratterà meglio e farli sentire bene con se stessi . A chi non piace stare con qualcuno che la fa sentire bene con se stessa ? Questo porta il vantaggio di motivare le persone a parlare e ad agire a tuo favore , quando l'occasione si presenta . Inoltre , se ci si concentra sulle proprie qualità positive , piuttosto che alla ricerca di anomalie , vi proiettare se stessi come una persona più positiva e sentirsi meglio con se stessi .
Imparare e crescere
essere disposti a imparare e crescere . Ripetere questo mantra a te stesso : " Cambiare è bello . " Inizia cambiare il vostro paradigma , come si guardano le cose - cerca per il rivestimento d'argento , vista le sfide come opportunità . Apprezzate imparare qualcosa di nuovo ogni giorno e siamo ansiosi di crescere un po 'più come una persona con ogni anno che passa .
Rispettare Limitazioni
capire i tuoi limiti . Non si può essere tutto per tutti e ci sono cose (tra cui , ma non limitato a , altre persone) che sono al di fuori del vostro controllo. Lasciate andare la necessità di controllare le situazioni e vi sarà molto più positivo . Non capire questo concetto sarà senza dubbio farà un individuo amaro e frustrato .
Un atteggiamento di gratitudine
Avere un atteggiamento di gratitudine . Non importa quanto male la tua situazione , i modi immagine in cui potrebbe essere peggio e quindi essere grati non lo è. Le persone che vedono sempre il bicchiere mezzo vuoto non possono godere di ciò che hanno. Celebrare tutto il bene che è nella tua vita e tutto quello che sono in grado di realizzare e sarete ponendo le basi per più cose buone per inserire la vostra vita .
Gestione dello stress