Come gestire Time Well

Ottenere tutto il necessario per ottenere fatto in appena 24 ore a volte può sembrare quasi impossibile . Dal completamento di un importante progetto di lavoro e frequentando corsi serali , a prendersi cura dei bambini e finitura commissioni per la casa , si può sempre sentire come si sta correndo da qualche parte , trafelato e ansimante . Prendi il controllo della tua vita frenetica imparando a gestire in modo efficace ed efficiente il vostro tempo . Istruzioni
1

mettere insieme un programma . Se hai molte cose da fare , ma nessun sentimento di organizzazione , si può sentire fuori controllo e sopraffatti. Per guadagnare qualche struttura , scrivere un programma giornaliero che dettaglia gli obblighi più pressanti , di prendere la spazzatura per raccogliere un regalo per il matrimonio di un cugino . Posizionare il calendario da qualche parte lo vedrete , come sopra scrivania o il frigorifero .
2

approfittare di ogni minuto si può ottenere. Ad esempio , ottenere qualche importante lavoro svolto lettura mentre nella sala d'attesa presso l'ufficio del dentista . Durante l'attesa alla stazione ferroviaria dopo il lavoro , ottenere un paio di telefonate importanti fuori del modo .
3

Ricerca di fonti di tempo perso . Pensate a quello che si può fare ogni giorno che potrebbe essere la causa di perdere tempo prezioso . Iniziare la mattina e terminerà la sera . Chiedetevi se si potesse eliminare cinque minuti di tempo caffè prima del lavoro . Forse si può saltare una escursione spesa veloce durante la pausa pranzo . Le due ore di televisione che si guardano prima di coricarsi potrebbe anche essere il colpevole . Ridurre alcune abitudini si può aprire fino a più tempo che non sapevi di avere .
4

Rendetevi conto che dire " No" è sempre un'opzione . Se si continua trovate nella posizione di dover fare le cose (anche quando non si ha il tempo ) , per la paura di deludere qualcuno, quindi arrestare il comportamento. Se non avete il tempo per un'attività o di un evento, semplicemente non hanno il tempo . Se si educatamente dico la verità, nessuno sta andando a tenerlo contro di voi . Inoltre , se si sta zapped di energia , esauriti o pensando a che cosa dovete fare , probabilmente non sarà efficace comunque .
5

Capire quali orari di lavoro giorno migliore per voi . Se sei una persona di mattina , si può essere più funzionale prima di mezzogiorno . D'altra parte , se sei un nottambulo , la serata potrebbe essere quando si brillare . Capire i vostri compiti più difficili . Provate a farli fare durante il tuo tempo " picco" della giornata, quando ti senti più agile e capace di conquistare il mondo .
6

Divide i vostri obblighi . Per evitare un sovraccarico se stessi , dire a te stesso che si sta andando a lavorare su cose difficili a pezzi e bocconi. Essa può farli sembrare meno come un onere .