Salute e malattia
Avere obiettivi , anche quelli irraggiungibili , sembra la cosa più importante del mondo . Questo potrebbe non essere vero . Essere in grado di vedere quando i vostri obiettivi sono irraggiungibili , e di essere in grado di lasciar andare di loro , potrebbe in realtà essere la cosa più sana per voi e può permettere di sognare su altri obiettivi per il futuro . Istruzioni
Rendetevi conto che rinunciare ad un obiettivo che è chiaramente irrealizzabile non è sconfiggere . È possibile nutrire e prod un business per anni , ma se non riesce , di solito c'è niente che puoi fare per farla rivivere . Accetta come un fatto , e non il fallimento , e si può lasciare andare .
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Guarda smettere come prendere una strada diversa . Se l'idea di smettere di fumare qualsiasi cosa fa ribollire il sangue , poi basta guardare un modo diverso per dare il permesso di lasciar andare un obiettivo irraggiungibile .
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piangere la perdita . Soprattutto se questo obiettivo è stato con voi per molto tempo . Prendetevi il tempo per piangere sul fatto che l'obiettivo non è più con voi .
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Capire che le storie di successo scandalose sono rari . Ci sono molti là fuori che hanno inventato la prossima grande cosa e fatto milioni , ma sono fortunati e le loro storie sono rare .
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Let go di obiettivi irraggiungibili impostando nuovi. La vita tende a condurci a risultati non abbiamo mai visto venire, così quando è necessario chiudere una porta lasciare il percorso aperto per altri obiettivi da effettuare . Ricordate , si stanno dando un obiettivo, non la vita .
Gestione dello stress