Come Thrive Quando il mondo travolge You

In vari momenti della vostra vita , potrete sia prosperare , sforzate o appena a sopravvivere . E 'facile prosperare quando tutto sta andando la tua strada , ma gettare una chiave nella vostra routine , e il mondo può sembrare eccessivo . Ma è possibile non solo sopravvivere o sentire come si sta cercando quando il mondo ha crollare o semplicemente non può prendere più. Ecco come prosperare quando il mondo sembra schiacciante . Istruzioni
1

smettere di parlare di tutte le cose negative succede intorno a voi . Chiacchiere in denuncia non fa nulla per risolvere i vostri problemi attuali .
2

Fai una lista di tutto ciò che si sta travolgente . Prova a mettere anche nelle piccole cose . A volte i piatti non stato fatto e il gatto nella stragrande sforzo vicolo causa quando aggiunta ad altri problemi più grandi, come la vostra mancanza di una vettura o di un lavoro .
3

capire cosa c'è nel vostro controllo e ciò che è oltre il vostro controllo . Ottenere un nuovo lavoro è possibile anche se ciò significa prendere uno stipendio più piccolo di quello che speravano . Come il gatto nel vicolo di stare zitto è probabilmente fuori controllo se non si ricorre a misure disumane .
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lavori per sistemare le cose che si possono influenzare direttamente e risolvere a lasciarsi andare e fare la pace con le cose che non puoi controllare . Fare un elenco di attività e di essere il più dettagliato è necessario essere per rimanere in cima delle cose. Datevi un lasso di tempo per completare ogni obiettivo .
5

Impostare i marcatori fedeltà lungo la strada . Quando si ottiene il nuovo lavoro , festeggiare. A volte è utile sapere che cosa la vostra ricompensa sarà quando a realizzare ogni attività .
6

Tenere un registro dei vostri progressi. Journal , anche nella sua forma più semplice , è un ottimo modo per vedere come hai preso l'azione e tenere traccia di quanto avete prosperato nella vita, nonostante quello che si era opprimente .