Come sviluppare il rispetto per te

La capacità di rispettare se stessi è fondamentale per la crescita emotiva personale in quanto è a relazioni sane e reciprocamente soddisfacenti con altre persone . E mentre le interazioni positive , un clima di fiducia con familiari , amici o altre persone rispettabili spesso si ispirano , si può anche costruire il rispetto per se stessi dal di dentro . Istruzioni
1

rendi conto che hai un valore intrinseco come persona . Il vostro valore non si basa su quanto intelligente o popolare o attraente siete o su quanto hai compiuto . Né è dipendente da opinioni di voi altrui . Lei ha valore solo perché tu sei tu .
2

Accettare se stessi , le carenze e tutti. Questo non significa che abbracciate le vostre debolezze o scuse per loro. Significa semplicemente che vi date una pausa; vi permettete la libertà di essere umano . Quando si rispetti , si faccia fino alle vostre debolezze , senza autocritica , che consente di concentrarsi sulla sostituzione gradualmente quelle debolezze con la forza .
3

Perdonare se stessi per gli errori . Tutti li fa . Verrò vostri errori del passato solo il tempo per affrontarli , fare la pace con loro , fare ammenda , se necessario, e poi andare avanti .
4

Godetevi le vostre competenze, abilità e talenti . Mentre il valore di una persona non dipende da vostre capacità , godere e far loro dare la vita una dimensione aggiunta .
5

concentrarsi sul positivo . Questo vi aiuterà ad avere sentimenti più positivi su altre persone così come te stesso. Prestare maggiore attenzione al positivo , affermando cose che la gente dice , piuttosto che gli aspetti negativi .
6

Creare un ambiente interno nutrimento in cui è possibile crescere e prosperare emotivamente. Datevi un discorso di incoraggiamento ogni giorno , ricordare a voi stessi del vostro valore . Prendere nota di tutto ciò che hai compiuto e riconoscere i progressi che hai fatto verso il tuo obiettivo di sviluppare maggior rispetto di sé . Essere filosofico su battute d'arresto .
7

Cominciare a fare i cambiamenti positivi che vi aiuterà a diventare la persona che si desidera essere . Lavorare su auto-miglioramento è un segno di stabilità emotiva . Come si incorporano questi passaggi nella vostra vita quotidiana , si dovrebbe sperimentare un crescente livello di rispetto di sé e di un calo del livello di stress.