Salute e malattia
cultura americana valorizza l'individuo che è fiducioso e garantita in affari e contesti sociali . Un problema si verifica quando la fiducia acceca un individuo alle informazioni necessarie per prendere le decisioni giuste . La fiducia diventa allora overconfidence , che danneggia la capacità di un individuo di fare scelte intelligenti . Lasciato incontrollato , overconfidence è causa di stress sia in relazioni sociali e di business . Ecco come controllarlo . Istruzioni
ricordare a voi stessi vi sono elementi per ogni situazione non si può controllare . Le persone che si sentono in controllo del proprio ambiente diventano spesso troppo sicuro di sé nella loro capacità di controllare o prevedere i risultati .
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Fare un viaggio natura o rimuovere se stessi da un ambiente familiare . Esperienza situazioni non si può influire . Agitare la tua fiducia in se stessi per controllare il vostro overconfidence .
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controllare la voglia di dare solo credito a fatti che si adattano alle vostre opinioni. Individui troppo sicuro di sé , spesso ignorano i fatti che non si adattano la loro visione di una situazione . Elencare i pro ei contro di una situazione su carta o qualcun altro fare la lista . Se vedete troppi svantaggi elencati e sono ancora rialzista sul idea , si consideri che si può essere mostrato segni di overconfidence .
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Assumersi la responsabilità per il mancato stessa facilità con cui si prende di credito per il successo. Impara a controllare il tuo ego e sfruttare la vostra fiducia in una forza produttiva . Accettare le critiche e imparare dagli errori . Girare overconfidence in fiducia motivata .
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chiedere informazioni se il vostro eccesso di fiducia sta danneggiando la vostra carriera o rapporti personali . Se si ritiene di essere sempre ragione , rifiutano di ammettere i propri errori e non ascoltare coloro che hanno opinioni diverse chiedere aiuto per controllare il overconfidence .
Gestione dello stress