Salute e malattia
La vita ha il suo modo di diventare molto stressante ! Ecco alcune idee per aiutarvi a diventare più libero da stress e avere belle giornate ! Cose che ti serviranno
Se avete mai volato un piccolo aereo , colomba nell'oceano o andato 105 miglia all'ora in un motoscafo , che si chiama "Blue Skies" - belle giornate , senza stress e spensierato !
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Quando la vita ha i suoi momenti , fate un respiro profondo e chiudi gli occhi . Immaginate di essere in un aereo , su una barca , o la vela l'oceano . Think " Blue Skies ". Questo è tutto ciò che si vede : blu , felice , bello , libero
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prendere la vita un giorno alla volta. Non si può fare tutto in una volta , ma a tenere fede che si può fare tutto a un certo momento , e continuare a lavorare per arrivarci .
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Tenere pensieri positivi ! Credi in te stesso prima ! Devi credere in te stesso in modo positivo prima che gli altri possano credere. Avere speranza e la fede che tutto andrà bene . La fede e la speranza vedranno attraverso ! Questo è il " segreto ". Credi che , con tutto il cuore , ottenere che , liberati di cose negative e pensieri e ti raggiungere qualunque cosa si cerchi .
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Quando si tiene i pensieri positivi andare , ogni giorno per voi sarà "Blue Skies ".
Gestione dello stress