Come gestire una crisi di mezza età

Una crisi di mezza età è una situazione mentale che si verifica quando un uomo di 40 o 50 anni sviluppa una sensazione di panico sulla sua situazione di vita attuale . Si può entrare in una profonda depressione nel corso di una crisi di mezza età o cominciare a fare acquisti impulsivi e stravaganti , come una vettura sportiva . Ecco alcuni modi per gestire una crisi di mezza età se succede a te . Istruzioni
1

Parlate con il vostro partner o una parte imparziale dei tuoi sentimenti . Dando voce ai sentimenti che si avvertono , ti sentirai meglio sulla tua situazione . Un coniuge o un amico può aiutare a lavorare attraverso questo momento difficile della tua vita .
2

ottenere trattati per tutti i problemi sessuali che si verificano nel corso di una crisi di mezza età . La disfunzione erettile è un evento comune durante la mezza età . Parlate con il vostro medico di prescrizione Viagara o terapia sessuale .
3

Priorità cose nella vostra vita . Molte volte una crisi di mezza età è portato sul perché l'uomo viene sopraffatto con i suoi obblighi. Eliminare gli obblighi inutili e invece concentrarsi sulle poche cose nella vostra vita che meritano la vostra attenzione.
4

acquistare oggetti desiderati su una scala più piccola . Se si vuole veramente un articolo perché si sente siete stati perdendo qualcosa nella tua vita , fare un acquisto , ma tenerlo ragionevole . Ad esempio, invece di sborsare i soldi per uno yacht , guardare in quanto costerebbe acquistare una barca più piccola .
5

concentrarsi sulle cose buone nella vostra vita . Invece di diventare ossessionato da ciò che non hai , guardare i vostri moglie , casa , bambini e amici con nuovo apprezzamento .