Come accettare Imperfezione

Se avete il tratto dentro di te che si vuole fare bene e farà del proprio meglio per raggiungerlo , allora siete sulla buona strada per avere successo . Molte persone prendono questa qualità troppo lontano , cercando di essere perfetto in tutto , non importa quali siano le condizioni . Seguire questi passi per imparare a accettare le imperfezioni e godetevi la vostra vita più piena che mai . Istruzioni
1

Fai una lista delle cose buone di essere un perfezionista e un elenco delle cose cattive su di essere un perfezionista . Studiate le liste per vedere quale uno ha gli elementi più validi . Un elemento non è valida se si tratta semplicemente di una ragione che convalida evitare rischi, proteggendo il vostro ego o mantenere il controllo .
2

Parla con i tuoi amici e la famiglia per discutere di come il vostro perfezionismo loro e le relazioni influenza avete con loro.
3

Valutare 2-3 diverse aree della tua vita che hai una grande passione per , ma siete stati ignorando perché hai cercato così duramente per avere successo a loro . Fare un voto di portare questi di nuovo nella vostra vita .
4

riconoscere i tuoi risultati per apprezzare fino a che punto siete arrivati ​​invece di concentrarsi su come sei caduto breve .
5

Mettiti nel presente. Non preoccuparti per il passato e quello che avrebbe potuto .
6

Tenere un diario in cui delineare le situazioni che ti fanno sentire il bisogno di essere perfetto . Inoltre , includono le eventuali conseguenze e le emozioni negative che è andato con il vostro sentimento che si doveva essere perfetto .
7

Sviluppare un sistema di supporto di persone che non sono perfezionisti e vi sosterrà senza di te chiamando il errori o guasti .