Come ottenere affermazioni nel subconscio

Potreste essere interessati a utilizzare affermazioni positive , ma non può sapere come ottenere le affermazioni nel tuo subconscio . Se un'affermazione penetra la mente subconscia , può avere un effetto positivo sulla tua vita . Un'affermazione utilizzato al giorno può aiutare a perdere peso , smettere di fumare o ridurre il livello di stress . Istruzioni
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Creare dichiarazioni che fanno appello al vostro subconscio . Lei sa meglio di chiunque altro che tipo di affermazioni vi motiverà a fare un cambiamento nella vostra vita .
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Tenere affermazioni positive e ottimistiche . Affermazioni quotidiane dovrebbero concentrarsi su ciò che si vuole che accada , invece di quello che si vuole fermare accadendo. Ad esempio , invece di " Io non voglio essere grasso , " uso " Sono in buona salute e avere un bel corpo ".
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Bombard la tua mente con le affermazioni . Per penetrare il subconscio , le affermazioni dovranno essere ripetuto più volte durante il giorno . Posizionare le affermazioni sulla scrivania , specchio del bagno o screen saver .
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Registrazione di un CD affermazione . Inserite le vostre affermazioni su un CD e ascoltare mentre si è in uno stato di rilassamento . Sarete più aperto alle proposte avanzate .
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Ridurre al minimo le distrazioni . Concedetevi di concentrarsi sulle parole e immaginare che le cose che si desiderano sono avverate . La vostra mente sarà credere alle affermazioni per essere vero .