Salute e malattia
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) può avere effetti profondi e debilitanti su individui che hanno vissuto combattimenti militari o altri eventi traumatici. Alcuni degli effetti comuni del disturbo da stress post-traumatico nel personale militare includono:
Ricordi e flashback invadenti: Le persone con disturbo da stress post-traumatico possono sperimentare ricordi vividi e ricorrenti dell’evento traumatico, spesso sentendosi come se lo stessero rivivendo. Questi ricordi possono essere attivati da determinate immagini, suoni o odori associati al trauma.
Evitamento: Gli individui possono evitare situazioni, persone o oggetti che ricordano loro l'evento traumatico. Ciò può portare all’isolamento sociale e al ritiro da attività che un tempo erano piacevoli.
Intorpidimento emotivo: Alcune persone con disturbo da stress post-traumatico possono sentirsi emotivamente insensibili o disconnesse dagli altri. Potrebbero avere difficoltà a provare amore, gioia o altre emozioni positive.
Ipervigilanza e risposta all'allarme: Le persone con disturbo da stress post-traumatico possono essere costantemente nervose e facilmente spaventate. Potrebbero sentirsi come se dovessero essere costantemente vigili per il pericolo, anche in ambienti sicuri.
Disturbi del sonno: Incubi e insonnia sono comuni tra gli individui affetti da disturbo da stress post-traumatico. Potrebbero avere difficoltà ad addormentarsi, a mantenere il sonno o a svegliarsi riposati.
Irritabilità e rabbia: Le persone con disturbo da stress post-traumatico possono sperimentare una maggiore irritabilità e scoppi di rabbia. Possono arrabbiarsi o frustrarsi facilmente per cose apparentemente minori.
Difficoltà di concentrazione: Il disturbo da stress post-traumatico può avere un impatto sulla concentrazione e sulla memoria. Gli individui possono avere difficoltà a concentrarsi sui compiti o a ricordare informazioni importanti.
Sintomi fisici: Il disturbo da stress post-traumatico può manifestarsi con sintomi fisici come mal di testa, dolore toracico, problemi di stomaco e tensione muscolare.
Abuso di sostanze: Alcuni individui affetti da disturbo da stress post-traumatico possono ricorrere all’uso di alcol o droghe come mezzo per affrontare i propri sintomi. Ciò può portare alla dipendenza e ad ulteriori problemi di salute mentale.
Pensieri suicidi: Il disturbo da stress post-traumatico può aumentare il rischio di pensieri e comportamenti suicidari. Gli individui affetti da disturbo da stress post-traumatico possono sentirsi senza speranza e sopraffatti e potrebbero vedere il suicidio come un modo per sfuggire alla propria sofferenza.
È importante che il personale militare che manifesta sintomi di disturbo da stress post-traumatico cerchi aiuto e supporto professionale. Sono disponibili trattamenti efficaci per aiutare a gestire e superare gli effetti del disturbo da stress post-traumatico.
Gestione dello stress