5 Minuti Goal Setting Attività

Senza fissare gli obiettivi , le persone non possono raggiungere la grandezza che aspirano ad essere . Una parte essenziale nel raggiungimento dei vostri obiettivi è riconoscere quali sono i vostri obiettivi e come si pensa di realizzare loro . Questo può essere fatto solo con il buon uso della gestione del tempo . Se una persona prende cinque minuti fuori del giorno di concentrarsi sulle sue esigenze e passioni , allora è un passo avanti verso la realizzazione di questo obiettivo . La strada per il successo arriva con il duro lavoro e la pianificazione . Metodo di cristallo Ball

usando la vostra immaginazione può aiutare a capire cosa si vuole dalla vita . Immaginate la vostra festa di pensionamento . Pensare a dove si vuole essere in quel periodo della tua vita . Immaginate che cosa i vostri colleghi potrebbero dire su di te . Identificare quali sono le vostre priorità e scrivere ciò che si spera di realizzare nei prossimi anni della tua vita , sia professionalmente che personalmente .
Mentor Phone Call

sistemi di supporto aiutare le persone mantenere la sobrietà , processo di dolore e di subire altre prove e tribolazioni . Essi hanno successo perché permettono un rifugio sicuro per le persone per andare a sfogare i loro problemi . Se si sono impegnati a un obiettivo, trovare un terapeuta o un amico che ti puoi fidare per discutere il vostro obiettivo . Quando si vocalizzare qualcosa , diventa più reale . Spendere cinque minuti a parlare la vostra nuova impresa o obiettivo . Tenerlo breve per trovare le parole più significative per descrivere il tuo obiettivo e impegno .
Goal Bulletin Board

chiaro e informativo bacheche in grado di organizzare il caos mente delle persone , presentando piani concreti . Una bacheca obiettivo può contenere un calendario , foto , citazioni d'ispirazione , scadenze per gli obiettivi e gol foglio di calcolo con i piani su come eseguirli . Ogni settimana , prendere cinque minuti per controllare fuori una cosa che avete fatto per raggiungere uno dei vostri obiettivi .
Un'intervista registrata o Prenota

persone sono più probabilità di raggiungere per i loro obiettivi quando sanno che gli altri hanno fatto . Se non conosci nessuno che abbia , leggere un libro o ascoltare un colloquio . Ad esempio , se si desidera diventare un comico , trovare l'intervista di Dave Chappelle in cui si discute il suo viaggio verso il successo come comico e ascoltare quel breve filmato di ispirazione .
Divide and Conquer Method

Gli obiettivi sono chiari su carta . All'inizio di ogni mese , cinque minuti per annotare brevemente le diverse aree della tua vita che necessitano di miglioramento . Dividete i vostri obiettivi in categorie , come ad esempio finanziarie , carriera, famiglia , personali e di salute . Ad esempio, se si desidera ridurre i carboidrati , si può scrivere che verso il basso nella sezione fitness. Comporre i vostri obiettivi in forma di scheletro prima di pensare a possibili modi per realizzare loro durante quella settimana .