Che cosa è Ginseng siberiano Buon per

? Ginseng siberiano è abbondante in Siberia , la vasta regione del nord della Russia . E 'anche ampiamente usato nei paesi asiatici , compresi Cina e Giappone . L'uso della pianta come integratore alimentare è detto a fornire rinnovata energia , abbassare sia l'alta pressione sanguigna e glicemia , e rafforzare il sistema immunitario . Un articolo intitolato " Ginseng siberiano , Power Plant Asia ", afferma che i benefici del ginseng siberiano sono chiare : "Probabilmente più di ogni altra erba mai studiato , ginseng siberiano dimostra la capacità di migliorare tutti gli aspetti delle prestazioni umane . " Un altro articolo , "Utilizzo di Ginseng siberiano per migliorare la vostra salute ", afferma che i benefici del ginseng siberiano sono stati notati per aumentare la resistenza e la resilienza per gli atleti , che ha migliorato le prestazioni complessive . Abbassando la pressione alta

Qualsiasi tipo di stress - fisico, emozionale o mentale - può causare la pressione sanguigna a salire. Ginseng siberiano aiuta a portare la pressione sanguigna giù a un livello sano .
Stimolare il sistema immunitario

Uno studio di quattro settimane sul ginseng siberiano ha dimostrato che aiuta a migliorare l' efficienza complessiva del sistema immunitario e aumenta la capacità del sistema immunitario di combattere le malattie , compresi i raffreddori e influenza .
migliorare l' efficienza mentale

Uno studio di tre mesi su gli effetti di ginseng siberiano sull'uomo , recensito sul sito web dell'Università di Maryland Medical Center, hanno dimostrato che la capacità dei soggetti di conservare la memoria e la concentrazione sono risultati significativamente aumentati dopo il consumo di integratori ginseng siberiano . Inoltre , anche se non è stato ufficialmente documentato , ginseng siberiano è stato utilizzato per aiutare a mantenere l'agilità mentale .
Ulteriori vantaggi

Se si verificano insonnia , ginseng siberiano può aiutare a dormire meglio . Essa contribuisce anche a ridurre l' affaticamento generale del corpo . Ginseng siberiano è stato utilizzato come afrodisiaco per migliorare le prestazioni sessuali negli uomini e nelle donne, anche se nessuno studio formale è stato condotto per documentare i risultati e dei benefici effettivi .
Adattogeno

ginseng siberiano è noto come un adattogeno , perché ha la capacità di abbassare , alzare o bilanciare i livelli di pressione sanguigna e di zucchero nel sangue in base alle condizioni specifiche per il corpo di ogni persona .
Disclaimer

Questo articolo vuole essere una risorsa informativa per i benefici del ginseng siberiano . Non è destinato a diagnosticare eventuali patologie che possono avere. Prima di impegnarsi in qualsiasi regime che coinvolge il consumo di ginseng siberiano , si prega di consultare il medico.