Come Perdona Morti

Non è la cosa più facile da fare : lasciar andare il passato e perdonare . A volte , un genitore , in particolare, può fare un bambino infelice e deturpare la sua vita . Poi , si può quasi sembrare ingiusto quando la persona incriminata muore e lascia l'altro senza nemmeno l'oggetto della sua ira . Questo significa che non ha posto dove andare con questi forti sentimenti . Ma portando la vostra rabbia in giro con voi è come portare un masso pesante . Danneggia voi, non l'altra persona ; questo è ovviamente ancor di più se l'altra persona è morta . Ci sono misure che potete prendere per andare avanti verso un futuro più libero e più felice . Istruzioni
1

Scrivi una lettera alla persona morta che descrive quello che è successo . Dì alla persona come questa ti fa sentire e come ha influenzato la tua vita . Dì la persona arrabbiata come lo hai fatto . Scrivere che si sta andando a perdonarlo a un certo punto , perché non si vuole portare in giro questi sentimenti di dolore e rabbia . Leggi la lettera e permettetevi di piangere o sentirsi turbato . Brucia la lettera .
2

Parlare con qualcuno di fiducia . Se , per esempio, si hanno fratelli che ha anche sofferto per mano della persona morta , potrebbe essere in grado di parlare con loro . Tuttavia , si potrebbe trovare questo troppo doloroso . Se tu fossi vittima di un reato del defunto , di unirsi a un gruppo di sostegno alle vittime. E ' importante aprire quello che è successo , quindi la guarigione può iniziare .
3

andare in chiesa se ​​si dispone di una fede religiosa , o anche se non siete sicuri di questo . Scopri gli insegnamenti della Chiesa sulla grazia e nella pace che può venire quando si lascia andare la rabbia . Parlare in privato con il ministro e pastore e chiedere aiuto per questo difficile cammino .
4

Parlate con il vostro medico , un consulente o terapeuta se ti senti bloccato in una fase particolare . Si può essere preoccupati con il passato , e la rabbia si sente potrebbe danneggiare la tua salute fisica . Ritiene che , con l'aiuto , si sarà in grado di uscire da questo luogo oscuro .