Come evitare una crisi di mezza età

Una crisi di mezza età è un'esperienza che molte persone, soprattutto uomini , faccia come hanno colpito i loro anni '40 e '50 . Cominciano a mettere in discussione la loro vita e cominciare ad agire fuori dal personaggio . Potrebbe essere che diventano depressi o iniziare a fare acquisti compulsivi , come ad esempio l'acquisto di una Ferrari . Tuttavia, ci sono modi che si può evitare di avere una crisi di mezza età . Istruzioni
1

Apprezzo la tua vita . Se trovi soddisfazione con la vostra situazione attuale , allora si rischia di non avere una crisi di mezza età . Cercate di apprezzare come i vostri figli , moglie , casa e amici di portare gioia nella vostra vita .
2

Trovare un hobby che ti amo . Molte persone evitare una crisi di mezza età mettendo le loro energie nello sviluppo di un nuovo o passato hobby. Potrebbe essere un campionato di calcio di fantasia , un corso in un college o una collezione di francobolli . Non importa fintanto che lo si ama .
3

mantenere una buona salute . E ' comune per avere una crisi di mezza età , perché si teme l'invecchiamento e si trovano ad affrontare problemi di salute. Andando per regolari controlli , la dieta e l' esercizio fisico possono alleviare queste preoccupazioni .
4

Revel nei cambiamenti che si verificano durante la mezza età . Invece di lasciare la vostra situazione attuale si deprimono , abbracciarla . Midlife porta spesso la libertà di avere i figli lasciano la casa e l'anticipazione di conoscere pensione è dietro l'angolo .
5

concentrarsi su quelle in difficoltà. Se si sente la voglia di acquistare una vettura sportiva, invece considerare chi è nel bisogno , che non hanno nemmeno da mangiare . Utilizzare i soldi che si stavano per spendere per una donazione; che vi farà sentire bene con te stesso .