Come organizzare i pensieri di mano di prendere decisioni razionali

Viviamo in un'epoca di distrazione . La maggiore velocità di comunicazione ha anche moltiplicato le richieste sui nostri tempi di attenzione . Internet è ovunque e accessibile sulla maggior parte dei telefoni . Così, quando arriva il momento di prendere una decisione importante , il problema non è l'accesso alle informazioni, ma piuttosto la minaccia di essere sopraffatti da essa . Questo eccesso di informazioni può anche causare eccesso di stress e ansia, in modo che il processo decisionale è ancora più difficile . Per fortuna , ci sono ancora alcuni semplici modi per ottenere i vostri pensieri insieme e prendere decisioni razionali . Cose che ti serviranno
Pad di carta
penna o una matita

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martello i pro ei contro . Il modo più semplice per iniziare una decisione importante è quella di sedersi con una carta e penna e fare una lista degli aspetti positivi e negativi della decisione che si sta tentando di fare . E ' importante scrivere questa lista fuori. Vedendo questi concetti in bianco e nero ( o qualunque colore di inchiostro che si scrive in) conferisce loro una tangibilità e li salva dall'essere concetti astratti nella vostra mente . Si riduce anche la probabilità che si dimentica di elencare qualcosa in entrambe le categorie " pro " o "con".
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Pesare le opzioni . Alcune decisioni sono più complessi , e hanno più circostanze attenuanti che può essere risolta con una semplice lista di pro e contro . Un modo per attaccare un tale problema è facendo nota del grado in cui un aspetto della decisione è positiva o negativa assegnando ciascuno un numero " score" . Ad esempio , se si sta cercando di decidere su un nuovo appartamento , e la sua vicinanza ai mezzi di trasporto pubblico è molto importante per voi , si potrebbe assegnare che " pro" un punteggio più alto , ad esempio 5 . Se uno dei lati negativi è che il posto ha parcheggio limitato , è possibile assegnare che un punteggio più basso , come 2 , dal momento che non sarà alla guida molto. Pesare ogni aspetto della decisione e assegnare un punteggio , e poi aggiungerli per vedere da che parte "vince" . Questo può dare un'idea di come positivo e negativo come ci si sente verso l'azione .
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Aggiungere una terza categoria . La lista di pro e contro non necessariamente tiene conto di zone grigie , di cui ci sono molti quando si effettua una decisione importante. Per le cose che non sono né "buono" né " cattivo" , aggiungere una terza colonna , " interessante" . Articoli in questa colonna aggiungere colore e definizione della decisione che si sta tentando di fare . Per continuare con l' esempio precedente , se siete alla ricerca di un nuovo appartamento , che si trova vicino ai mezzi pubblici , ma ha un parcheggio male , un elemento "interessante" potrebbe essere che si cammina più . Camminare di più ha effetti positivi, come sempre più esercizio fisico , ma potrebbe avere quelli negativi anche, come aggiunta di tempo viaggio mentre si cammina per la vostra auto . Se si desidera, è possibile aggiungere i punteggi numerici per gli articoli interessanti , nonché , per vedere come questo influenzi il vostro risultato finale . Vedere il riferimento " Mindtools " di seguito per ulteriori informazioni su questo metodo .