Salute e malattia |
Come rimanere impegnati per un golIl successo non si misura con il denaro in banca o l'auto si guida . Il successo può essere misurato dalla definizione degli obiettivi e raggiungerli. Le persone hanno successo in molte aree della loro vita a seconda di quali obiettivi si misero e realizzare . Stabilire gli obiettivi può essere facile , ma la loro realizzazione può essere molto difficile . È necessario rimanere impegnati per un obiettivo , al fine di avere successo . Istruzioni 1 motivare se stessi scrivendo parole di affermazione , e li ripeti a te stesso ogni volta che potete . La motivazione è l'unica cosa che vi permetterà di avere successo e rimanere impegnati per i vostri obiettivi . Brainstorm su come si intende realizzare il tuo obiettivo . Affina le tue idee in un elenco e li rompere in piccoli compiti . Impostare una routine per questi obiettivi più piccoli . Compiti più piccoli sono più facili da raggiungere di quanto l'obiettivo generale . Realizzare prima i compiti più difficili a raggiungere il tuo obiettivo . Dopo aver rotto il vostro obiettivo in attività più piccole , scegliere di fare il più difficile prima . Dopo aver completato i piccoli compiti , vi sentirete più motivati e impegnati per il tuo obiettivo . ufficiale o blog sui vostri progressi . Condividere il proprio obiettivo con qualcuno o anche solo scrivere i tuoi pensieri vi riterrà responsabile per stare impegnato obiettivi . te ricompensa ogni volta a realizzare un piccolo compito . Concedetevi qualcosa di grande quando vedi il tuo obiettivo fino alla fine . Una ricompensa non mancherà di tenere concentrati sull'obiettivo .
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