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Come smettere di Running LateTutti sono in ritardo per qualcosa in una sola volta di un altro . Il traffico può essere eccessivamente congestionato , le auto avranno problemi e le persone incontrano disturbi di molti tipi diversi. Tuttavia, per alcune persone in esecuzione in ritardo non è solo un evento occasionale . Se il ritardo cronico ha causato ad affrontare azioni correttive al lavoro oa scuola , o ha messo a dura prova le tue relazioni, è il momento di fare cambiamenti . Imparare alcuni nuovi approcci per affrontare ritardi una volta per tutte . Cose che ti serviranno Maps Schedule , progettista o Calendario Sveglia Mostra Altre istruzioni 1 preparare in anticipo , per quanto possibile . Se la mattina presto è una lotta per voi , fare quanto più possibile la sera prima . Quando hai bisogno di essere da qualche parte non si ha familiarità con , mappare fuori online, stampare la mappa e infilare nella borsa o nel vano portaoggetti in modo da non dovete preoccuparvi di perdersi . Prendete un lungo , difficile guardare il vostro programma . Se il calendario è pieno zeppo di appuntamenti , commissioni e altre cose da fare , che sta per causare qualche grave ritardo . Trova qualche scappatoia eliminando alcune operazioni pianificate che non sono né assolutamente divertente o assolutamente necessario . Utilizzare una pianificazione. Se si tiene traccia di tutti gli appuntamenti in uno, posizione centrale, non dovete preoccuparvi di dimenticare fino a quando ti colpisce all'ultimo minuto . impostare due allarmi. La maggior parte dei telefoni cellulari sono dotati di una sveglia incorporata , così si dovrebbe avere uno su di voi in ogni momento. Impostare a spegnersi dieci minuti prima devi lasciare , e di nuovo quando si incondizionatamente deve lasciare . Adottare l'atteggiamento che ci vorranno dieci-quindici minuti per arrivare a un appuntamento di quanto non faccia . Questo vi darà il tempo per le interruzioni last - minute , come trovare le chiavi. Imposta la sveglia in base a questo atteggiamento . Determinare il motivo si esegue in ritardo . Non si esegue solo in ritardo per le riunioni che ti rendono nervoso , come ad esempio visite mediche o colloqui di lavoro ? Forse si sta procrastinare . Sei in ritardo quando si suppone di ottenere insieme con tua sorella prepotente o il vostro , bene , capo? Forse si sta controtendenza autorità. Dopo aver concluso perché si corre sempre in ritardo , si può trovare con più sane , modi tempestive per affrontare i vostri problemi .
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