Dieci consigli per Pazienza nella prevenzione delle crisi

La prevenzione delle crisi si riferisce ad agire per fermare una crisi personale accada . Questo potrebbe includere una varietà di situazioni come una persona in ufficio o un conoscente di perdere il controllo delle proprie emozioni o di diventare fisicamente violento . O un paziente potrebbe diventare sconvolto e irrazionale con l' infermiere o il medico . Se sei la persona impresa di prevenzione delle crisi per scongiurare un grave problema , è importante mantenere la calma e paziente in tutti gli scenari per evitare un'escalation della manifestazione . Sedetevi e consentono all'individuo di Vent

Se una persona è turbato o arrabbiato per qualcosa , se è importante per voi o no , è importante aspettare inizialmente e lasciare che la persona esprime perché lui o lei è sconvolta . Se i deliri in corso è particolarmente difficile da ascoltare , contare all'indietro nella tua testa di mantenere la calma .
Impegnarsi in una discussione

avviare e mantenere un dialogo aperto con la persona in difficoltà . Questo vi terrà coinvolti e rafforzare il livello di pazienza , e l'altra persona sarà in grado di parlare attraverso quello che sta succedendo nella sua testa .
Prendere tempo per fare domande

gente piace essere ascoltato . Essa aiuta nel processo di sfiato , se puoi fare domande per capire perché la persona è sconvolto e cosa si potrebbe fare per aiutare a risolvere la situazione o fornire orientamenti personali .
Mettere nei panni di un'altra persona

Piuttosto che avere una immediata reazione negativa alla persona avversaria , immaginatevi al posto di quella persona . Prendetevi il tempo per capire che cosa ha portato al cambiamento della persona nel comportamento .
Mostrare empatia

Anche se non siete d'accordo con quanto l'altra persona che agisca, sia gentile i suoi veri sentimenti . Prendetevi il tempo per calmarsi giù e provare empatia per i sentimenti e la situazione dell'altra persona . Fate un respiro profondo
Non abbiate fretta la vittima

lasciare che gli eventi si evolvono lentamente - . Non fare nulla a crescere l'evento , come disaccordo con la persona o presentando personali , sentimenti negativi in materia, anche se si sente impaziente con la persona .
Hold Off sull'azione fisica

anche se la prima risposta può essere fisicamente restrittivo qualcuno che sta mostrando segni sviluppati di rabbia , invece di essere paziente con la situazione e rimangono non minaccioso . Utilizzare una voce calma e rassicurante per cercare di impedire alla persona di diventare violento . Intervenire fisica solo se avete bisogno di difendersi . Coinvolgere professionisti addestrati , se la persona diventa violento ; chiamare la polizia , o chiamare il medico o protezione se in un ospedale .

condividere esperienze

prevenzione delle crisi sta sentendo l'altra persona prima. Eppure, se si è in grado di relazionarsi , che vi e l'altra persona d'aiuto se è possibile condividere esperienze personali o intuizioni che possono aiutare la persona rifocalizzare l'attenzione lontano da se stesso . Tuttavia , nel fare questo , non si vuole arrivare troppo personali o dare consigli psicologica se non sono professionalmente preparati .
Rimanere sul luogo

Cercate di non lasciare la persona in difficoltà da soli o lasciare la scena , a meno che non diventi estremamente pericoloso . Anche se siete in una fretta di arrivare da qualche altra parte , rimanere con la persona in modo che non si faccia male .
Practice Pazienza

Ci vuole tempo per imparare a essere pazienti , soprattutto in situazioni di prevenzione delle crisi . Riempi la tua vita con le attività che vi insegnerà come mantenere la calma in situazioni di crisi , come lo yoga , tai chi o per qualcosa di diverso , corsi di prevenzione delle crisi .