Identificazione dei Punti di forza e Debolezze

Viviamo in una società focalizzata sulla imperfezione e su ciò che possiamo fare per "stare meglio". Sentiamo messaggi di mancanza e limitazione dalla più tenera età . Come risultato , la maggior parte di noi non so davvero i nostri talenti e punti di forza . Come Ernest Holmes , il fondatore della Scienza della Mente , ha messo, " Per la maggior parte , abbiamo troppo basso un parere di noi stessi . " Per vivere una vita equilibrata , gioiosa e prospera , dobbiamo essere consapevoli sia dei nostri punti di forza e le nostre debolezze . Riflessione

Nel 2001 , Marcus Buckingham e Donald O. Clifton pubblicato " Ora , Scopri i punti di forza ", che incoraggia le persone a costruire i loro punti di forza , piuttosto che eliminare i loro punti deboli . Il libro , che include una valutazione di punti di forza , è stato utilizzato da aziende e organizzazioni per aiutare a costruire la fiducia dei dipendenti e aumentare l'efficacia . Dotato di tutti i punti verso la domanda che viene spesso chiesto nei colloqui di lavoro : " Quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza " Ci sono una serie di test di personalità , come la valutazione Meyers - Briggs , che può aiutare a rispondere a questa domanda . Ma la cosa migliore che puoi fare è passare un po ' di tempo in auto-riflessione .
Passate realizzazioni

Un modo per identificare i punti di forza è quello di guardare indietro sopra la vostra vita e pensare su momenti chiave - quando hai fatto qualcosa eravate orgogliosi, perseverato e ha raggiunto un obiettivo, fatto la differenza nella vita di qualcuno . Abbiamo tutti questi momenti nella nostra vita, e sono diversi per ciascuno di noi . Scegli uno o due di questi momenti cruciali e identificare i tratti e le qualità che ha dimostrato . Potrai identificare molti dei vostri maggiori punti di forza in questo modo
12 Step Lavori

Se non avete mai stato in un gruppo di 12 - step . - e anche se non si soffre di una dipendenza - considera di lavoro le misure che costituiscono la base di questi programmi . Nei passaggi , si prende un inventario personale dei tuoi pregi ei tuoi difetti di carattere . Lavorare le fasi è un processo molto umiliante che permette di vedere realmente se stessi , nel bene e nel male , e non continuare a farlo su una base quotidiana .
Ottenere un feedback

Se hai difficoltà a individuare i punti di forza e di debolezza , provare quanto segue : Fare cinque membri della famiglia o amici intimi - persone che ti amano e vogliono il meglio per voi - quello che pensano sono i tuoi punti di forza , così come la settori in cui si potrebbe usare un certo lavoro . Chiedete loro di essere completamente onesti ed essere disposti e aperti ad ascoltare il loro feedback . Si può essere sorpresi di quello che si sente .

Vantaggi

Avere una visione equilibrata di noi stessi ci può aiutare a vivere nel mondo in modo più efficace , più produttiva e più felicemente . Se sappiamo cosa siamo bravi a non così bene , possiamo sapere come utilizzare al meglio il nostro tempo ed energia e dirigere i nostri sforzi verso quelle attività che meglio servire noi e gli altri .