Negativo Emozione e Gli effetti sulla salute

Le emozioni negative sono più di semplici emozioni. Essi, infatti, possono avere reali effetti negativi sulla vostra salute fisica e mentale . Questi vanno dal mal di schiena a stordimento per l'insonnia a problemi di eseguire sessualmente . Se si riscontrano problemi di salute fisica la cui fonte non è possibile diagnosticare , è necessario guardare le vostre emozioni e cercare di determinare se essi possono essere la causa i sintomi fisici . Abuso di sostanze

emozioni negative che si possono portare ad abusare di sostanze , che a loro volta possono influenzare la vostra salute . Bere molto , tabacco da fumo e abuso di droghe illegali o prescrizione tutti possono avere una varietà di effetti negativi , come ad esempio un sistema immunitario compromesso , difficoltà a svolgere le attività quotidiane e in generale cattive condizioni di salute , come si trascurano altre cose , come cibo e bevanda sana , in favore della sua sostanza della scelta . Quindi , se stai bevendo un sacco di alcol o abusare di un'altra sostanza , si dovrebbe esaminare le vostre emozioni , per vedere se è possibile identificare una causa principale .
Appetite

Le emozioni negative possono causare a mangiare più o meno di quanto sarebbe altrimenti. Questo può , a sua volta , causare un rapido aumento di peso o perdita di peso , che è malsano . Se diventi sovrappeso , diventa difficile muoversi e si esegue fuori di energia rapidamente ; lo stesso vale per diventare sottopeso , come si perde massa muscolare e non hanno il cibo conservato vostro corpo ha bisogno per svolgere le sue funzioni quotidiane .
sistema immunitario

Le emozioni negative possono causare il sistema immunitario a funzionare in maniera meno efficace . Ciò significa che se si sente emotivamente giù , sarete più suscettibili alle infezioni batteriche e virali . Questi , a sua volta , ti fanno male , linfa voi di energia e in seguito emotivamente scarico voi . Se hai trovato malato di frequente , si dovrebbe guardare le vostre emozioni e verificare se esse potrebbe giocare un ruolo nella vostra malattia .
Dolore

emozioni negative possono causare fisica dolore, come mal di schiena e dolore , dolore al petto da palpitazioni cardiache , collo rigido e stomaco sconvolto . Questi sintomi possono essere manifestazioni di problemi emotivi , come ansia o depressione , e problemi emotivi dovrebbero essere affrontati per eliminare questo dolore fisico . Naturalmente, questo non significa che le emozioni negative sono l'unica fonte di questo dolore , ma sono una possibile fonte . Verificate sempre col vostro medico per una diagnosi corretta .