Ruolo del Locus of Control su Ansia & Lo stress

Nel mondo moderno di oggi , lo stress e l'ansia sono diventati argomenti ben noti di interesse . La capacità di gestire gli eventi stressanti può essere la marca o il fattore di rottura in molte situazioni della vita . Il ruolo di locus of control esamina coloro che pensano di essere in controllo e quelli che pensano di avere alcun controllo a tutti. Identificazione

Locus of control è un concetto sviluppato nel tardo 1970 da Bernard Weiner , uno psicologo cognitivo importante del tempo. Questo concetto ha cercato di individuare come gli individui vedono gli eventi che accadono nella loro vita . Si basa su un framework chiamato teoria di attribuzione teorica che affronti le cause di motivazione umana . Secondo il locus of control , una persona percepisce gli eventi che accadono nella sua vita in uno dei due modi - causati da sé o causati da forze esterne . Coloro che si vedono come la causa sono chiamati "elementi interni ", mentre coloro che vedono eventi o forze esterne come responsabili delle loro condizioni di vita sono chiamati "esterni ".
Funzione

senso di una persona di controllare gli eventi della sua vita indica dove il suo "locus " si trova . Locus si riferisce al punto in cui egli assegna responsabilità. Questo senso di controllo è costituito dalle convinzioni di una persona che detiene per quanto riguarda la sua capacità di influenzare gli eventi della sua vita . Queste credenze , a loro volta , influiscono come pensa e come ha credenze nella sua vita quotidiana . Quando lo stress e l'ansia entrano in scena , locus di una persona di controllo in grado di determinare quanto bene egli è in grado di far fronte alle circostanze a portata di mano .
Controlli esterni

gli individui che vedono gli eventi esterni , come le forze di controllo della loro vita in genere si sentono come se hanno poco o nessun controllo sulle loro condizioni di vita . La teoria Attribuzione identifica " rinforzi ", come gli eventi che determinano , o motivano il comportamento umano . I rinforzi sono gli effetti positivi di una particolare azione o comportamento. Per assegnare il controllo , una persona deve collegare l' esito di un evento sia se stessa , o per una causa esterna . A differenza di una interna , una esterna è in grado di raccontare quello che fa per i rinforzi che sono presenti nella sua vita . Come risultato , le persone che hanno un locus of control esterno possono avere difficoltà ad affrontare lo stress e l'ansia nella loro vita .
Stress

Quando sorgono situazioni stressanti , il ruolo di locus of control può determinare se qualcuno vede la situazione stressante, oppure no . Quelli con un senso interno di controllo capire il rapporto tra le loro azioni e risultati conseguenti . Questa comprensione permette loro di lavorare per risolvere qualsiasi problema è a portata di mano . Da un lato , qualcuno con un senso esterno di controllo può piuttosto sentirsi minacciata da una situazione di stress , che a sua volta influenza la sua capacità di lavorare verso una soluzione .
Ansia

un esterno può apparire in vari gradi. Una situazione stressante che persiste per un periodo prolungato di tempo può cominciare ad assumere una vita propria nella mente di qualcuno che ha un locus of control esterno . Quando una persona ha raggiunto il punto in cui sono presenti sentimenti di ansia , questo senso di " perdita di controllo " ha preso piede nel suo stato emotivo . In effetti , la quantità di ansia che una persona sperimenta è direttamente legato alla quantità di controllo che pensa sopra le circostanze della sua vita .