Stages of Grief & Lutto

Dr. Elisabeth Kubler - Ross ha introdotto cinque fasi del dolore nel suo libro del 1969 , "On Death and Dying ". Le cinque fasi del dolore , secondo il dottor Kubler- Ross sono la rabbia , negazione , la depressione , la contrattazione e , infine , l'accettazione . Alcune persone sperimentano tutte le cinque fasi , mentre altri avvertono solo alcuni . Persone sperimentano anche le cinque fasi del dolore in altre situazioni , come ad esempio la perdita del lavoro o una relazione. Denial

Una persona che sperimenta la negazione spesso ha difficoltà a credere a ciò che sta accadendo . Negazione , secondo Dr.Kubler - Ross , funge da scudo , dopo aver ricevuto notizia dolorosa. Questa fase di dolore , spesso accompagnata da shock o incredulità , permette il tempo individuale per accedere alla notizia e , infine , cominciano a far fronte alla perdita .
Anger

Una persona nella fase rabbia del dolore cerca di dare un senso alla perdita . La rabbia spesso erutta e domande come " Perché questo è accaduto a me?" o " Chi ha fatto questo ? " entrare in gioco. Una persona può incolpare un altro per la perdita , nel tentativo di dare un senso a tutto questo . In alcuni casi , una persona cara può anche colpa sua amica morente o un familiare , pensare cose del tipo: " Questo è tutto, perché ha scelto di essere un fumatore ", oppure , " Se solo avesse ascoltato me quando le ho detto di vedere un dottore ... " Ammettere la rabbia nei confronti di una persona malata può essere difficile ; quindi una persona può sperimentare questa fase di nascosto .
Contrattazione

contrattazione è la fase in cui una persona cerca di negoziare al fine di passare più tempo con la persone stanno perdendo . " Dammi una possibilità in più e io ... " è una dichiarazione di contrattazione comune. Una persona può accettare di lavorare più ore per meno paga o , la perdita di un rapporto, la promessa di arrestare o avviare un'azione se l'altra parte si impegna a dare loro una possibilità in più . Un malato terminale in fase di contrattazione può promettere a Dio di fare qualcosa in cambio di più tempo .
Depressione

Depressione indica il punto in cui la persona occupa in realtà con l' dolore associato con la perdita . Ogni persona reagisce in modo diverso in questa fase . Alcune persone possono piangere e sentirsi emotivamente instabile , mentre altri possono ritirarsi e isolarsi dagli altri . Altre reazioni comuni includono perdita di appetito , mancanza di sonno , eccessivo assenteismo e le prestazioni di lavoro basso .
Accettazione

Accettazione significa la persona è venuto a patti con la perdita e può andare avanti con la sua life.There esiste una regola assoluta che determina quando una persona raggiunge questo stadio . Alcuni possono accettare la perdita nel giro di poche settimane , mentre può richiedere mesi o anni per qualcun altro .