Salute e malattia
Un simulatore d'alba si sveglia gradualmente e dolcemente lentamente aumentando la quantità di luce nella stanza , come se si stesse svegliando da un alba naturale . Svegliarsi alla luce graduale , piuttosto che una luce improvvisa o un allarme forte , può aiutare a sentirsi riposati al mattino . Simulatori di Alba sono utilizzati anche per il trattamento del disturbo affettivo stagionale ( SAD) perché aiutano ad alleviare la letargia , difficoltà a svegliarsi e la depressione che soffre di SAD esperienza nei mesi invernali a causa di un minor numero di ore di luce . Se il simulatore d'alba non funziona come dovrebbe , provare varie misure di risoluzione dei problemi per affrontare la questione . Cose che ti serviranno
Verificare che l'ora locale è impostato su am anziché pm verificare inoltre che il tempo " alba " è impostato da 30 a 60 minuti prima che si desidera riattivare in modo che la luce del dispositivo raggiunge la piena luminosità al momento opportuno .
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Verificare che la lampada è impostato su " on" e che i lavori lampadina . Se la lampadina è bruciata , sostituirla .
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verificare se non si utilizza la giusta tensione e la lampadina potenza per il vostro particolare simulatore d'alba . Consultare il manuale utente del dispositivo per istruzioni specifiche riguardanti tensione e potenza .
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Scollegare il dispositivo in caso di guasto a seguito di una interruzione di corrente . Attendere qualche minuto , e poi collegare il dispositivo torna alla fonte di alimentazione . Potrebbe essere necessario riprogrammare le impostazioni personalizzate.
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Invia il simulatore d'alba al suo produttore per il servizio se il problema è grave o persiste . Controllare il manuale d'uso per la garanzia e l'assistenza.
Malattia mentale generale