Salute e malattia
Parla alle vostre cure medico di base su un rinvio di un consulente per la salute mentale . Se voi o qualcuno che ami che fare con un disagio emotivo, il medico può consigliare consulenti nel campo della salute .
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Guardate il vostro college, università o l'elenco reparto di istituzione accademica andando sul sito web della scuola oppure utilizzando la brochure della scuola . Rivedere risorse degli studenti sezioni che possono contenere i nomi di orientamento , ricoveri o consulenti di assistenza finanziaria che forniscono servizi attraverso la scuola agli studenti .
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Chiedete ai vostri parenti, amici, colleghi di lavoro o colleghi di scuola per riferimenti consigliere. Se hai bisogno di qualcuno con cui parlare di un problema emotivo o se avete bisogno di aiuto per la navigazione informazioni accademiche , può aiutare a vedere un consulente che viene altamente raccomandato da qualcuno che conosci .
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Eseguire una ricerca attraverso una directory consulente online, come ad esempio l'American Counseling Association , che fornisce informazioni sul consiglio nazionale consulenti di salute mentale certificati nella vostra zona .
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Contatta il consulente via telefono o email . Presentarsi e dire al consigliere che si desidera fissare un appuntamento . Spiegare brevemente qual è il problema che si sta trattando , ma salvare i dettagli per la riunione .
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Attendere che il consulente di tornare a voi se si lascia un messaggio. Alcuni consiglieri vedere molti clienti in tutto il giorno e non hanno il tempo di rivedere il loro registro delle chiamate perse fino alla fine della giornata . Siate pazienti . Se non si sente indietro dal consigliere entro una settimana , è possibile chiamare o e-mail come follow - up .
Malattia mentale generale