Salute e malattia
Come consigliere , assistente sociale, educatore o un amico , si può trovare necessario fornire una guida per coloro che sono atterrati nel bel mezzo della crisi e sono temporaneamente incapaci di affrontare lo stress della vita . In questi casi , è utile impiegare una strategia di problem -solving , che possono diminuire la crisi e rafforzare le abilità di coping dell'individuo abbastanza per lei a prendere in mano la situazione . Organizza Problemi
In situazioni come uno stupro o la perdita di una persona cara , un fattore travolgente sta contribuendo alla crisi . Tuttavia, gli individui sono spesso spinti fino al punto di crisi da diversi stress della vita e hanno raggiunto semplicemente il punto di non ritorno . In questo caso , ascoltare tutti i problemi e organizzarle in modo logico . Si potrebbe lavorare in modo collaborativo utilizzando una lavagna per elencare i fattori che contribuiscono e poi chiedere l'individuo a riordinarli in ordine di gravità . A volte , un singolo fattore può essere la causa di tutti gli altri problemi senza l'individuo rendersene conto . Cercate di individuare questo fattore , o la più grave uno, e affrontare quel primo
trattare con Feelilngs
Una crisi è costituito da due componenti principali : . L'evento esterno o situazione che sta causando lo stress e la reazione dell'individuo a tale situazione . Se l'evento o la situazione è al di fuori delle mani del soggetto ed è impossibile per lui per cambiarlo , come la morte di un genitore , è necessario lavorare a livello dei suoi sentimenti e reazioni . A volte un individuo può semplicemente bisogno di raccontare la sua storia , sfogo , piangere e liberare la sua esperienza emotiva . L'ascolto attivo e dimostrando di aver compreso ed entrare in empatia con l'individuo può essere il passo più importante per risolvere la crisi .
Take Action
E ' sempre saggio per assicurarsi che la persona in crisi non sta pensando pensieri suicidi . Una persona che è venuta a causa del tentato suicidio o di violenza domestica deve essere considerato con molta più vigilanza e responsabilità rispetto al normale . Se si sospetta possibile suicidio , può essere utile per discutere le opzioni come breve ricovero in ospedale o di un contratto di non suicidio . Per le donne che sono in pericolo fisico a casa , può essere necessario per aiutarli nella ricerca di alloggi temporanei .
Alternative e Piani
Quelli in crisi potrebbero ritrovarsi ostinatamente aggrappato agli stili di coping inefficaci e possono avere difficoltà sondare altri mezzi possibili di affrontare i problemi . Brainstorming alternative ai problemi può contribuire ad allentare i modelli comportamentali di un individuo e di fornire qualche prospettiva tanto necessaria . A volte offrendo alternative stravaganti può essere utile per stridente di un individuo fuori dalla scatola essi stessi percepiscono in Per esempio , una ragazza di 16 anni che tenta il suicidio perché non riesce a sopportare di stare in giro la sua famiglia ha molte opzioni . Offrire alcune possibilità , come ad esempio il volontariato in un programma che aiuta i paesi in via di sviluppo , diventando un minore emancipato o l'applicazione per borse di studio e le scuole dall'altra parte del paese . Esplorare tutte le possibilità e attuare un piano di insieme .
Malattia mentale generale