Gli effetti di lungo termine di solitudine e di isolamento

Gli effetti della solitudine sono insignificanti quando una persona è giovane , ma l'esposizione a lungo termine può avere effetti emotivi e fisici negativi , secondo l'Università di Chicago psicologi Louise Hawkley e Giovanni Cacioppo . Gli effetti di solitudine sono citate dai ricercatori per essere paragonabile alla pressione alta , che può essere più drastico dopo l'esposizione a lungo termine . Lo stress

persone sole di mezza età ha detto che hanno lo stress cronico , anche se hanno riportato lo stesso numero di eventi stressanti generali della loro vita come persone non sole , lo studio dell'Università di Chicago trovato. Queste potrebbero includere esperienze traumatiche o gli effetti di una famiglia disfunzionale . Durante ciascuno degli eventi stressanti , le persone sole nello studio sembravano essere più minacciata e impotente dalle sfide fondamentali della vita quotidiana e le persone in essa . Quando sono stati stressati , erano meno propensi a cercare aiuto per cercare di farli uscire dal loro stato sottolineato .
Dormire

Persone sole hanno più povera qualità del sonno , secondo l'Università di Chicago . Anche se entrambe le persone sole e sociali hanno ricevuto lo stesso numero di ore di sonno , la gente sola esperienza "micro risvegli ", che erano uno o due secondi di svegliarsi prima di cadere di nuovo a dormire . Questo ha danneggiato la qualità del sonno e la loro vigilanza quando erano svegli . Come dormire normalmente si deteriora con l'età , il disturbo aggiunte dalla solitudine a lungo termine diventa un importante ostacolo tra i più anziani demografico .
Social Behavior

a lungo termine la solitudine può indurre la gente ad abbandonare la scuola perché non sono in grado di socializzare . Alcune persone, tuttavia , vanno bene con l'essere soli , l'Università di Chicago ha osservato . Persone trattano l'isolamento a lungo termine come un percorso di crescita spirituale . Nonostante questo vantaggio che alcuni tipi di personalità possono trovare in isolamento a lungo termine , uno studio René Spitz nel 1940 ha affermato che l'interazione sociale infanzia è importante per lo sviluppo. Prestazioni del motore e intellettuali Infant sofferto dopo l'isolamento a lungo termine e gli infanti hanno sviluppato disturbi del comportamento sociale .
Emozione

solitudine e l'isolamento può indurre la gente a chiudere le loro emozioni , possono `t empatia e hanno difficoltà a comunicare sentimenti. Si sentono insoddisfatti , secondo un articolo in " Psychology Today ". Persone sole hanno l'idea che ci sia qualcosa di sbagliato con loro perché non sono sociali , e questo gioca attraverso la loro mente e favorisce questa insoddisfazione . La solitudine negli adulti può farli depresso e portare alla dipendenza da alcol . Questa depressione può portare ad un aumento dei suicidi .