Salute e malattia
Sia che si sta preparando per un colloquio di lavoro , una valutazione di carattere morale per la scuola di legge o una valutazione custodia dei figli , la priorità assoluta dovrebbe essere quello di presentarsi nella miglior luce possibile . Il tentativo di presentare informazioni false su di te è una cattiva idea , perché la maggior parte gente può dire quando non sei stato sincero . Inoltre , tutte le false informazioni si presenti sapere è probabile che al passo con voi in futuro . Prendetevi il tempo per essere fisicamente e mentalmente preparato per la valutazione . Il più preparati si è, più rilassato e fiducioso sarete . Cose che ti serviranno
Brainstorm su tutto il materiale pertinente e informazioni fattuali potrebbe essere necessario ricordare durante la valutazione . Questo può includere disegnando una linea temporale di date importanti , come l'anno il bambino è nato , la data si è laureato al college o gli anni che sono stati impiegati in un lavoro particolare . Avendo questi fatti a portata di mano vi aiuterà ad apparire nitide e responsabile . Butto giù idee per le risposte alle domande importanti che possono venire su durante la valutazione , ad esempio perché si vuole lavorare in un particolare settore o di vostri punti di forza e di debolezza .
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Considerare eventuali comportamenti si possono avere che potrebbe funzionare contro di voi durante la valutazione . Quando sei nervoso , si fa toccare il piede , rompere le nocche o che hanno difficoltà a mantenere il contatto visivo ? Pratica controllo di queste abitudini nei giorni precedenti alla valutazione .
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Avere un amico o un aiuto familiare si pratica per la valutazione . Questo vi aiuterà a essere più fiducioso e rilassato durante la valutazione reale.
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Scegliete un abbigliamento adeguato , e lo hanno lavato e stirato con largo anticipo . Tagliare le unghie e ottenere un taglio di capelli , se necessario. Fare le cose che ti aiutano a rilassarsi , come lo yoga o la meditazione . Evitare l' alcool o caffeina la sera prima in modo da poter ottenere un sonno della buona notte.
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Mangiare una buona colazione al mattino , e ricordarsi di lavarsi i denti e pettinare i capelli . Mentre è tecnicamente il tuo personaggio che conta , il vostro aspetto sarà sicuramente presa in considerazione .
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bastano pochi respiri profondi prima di entrare nella vostra valutazione, e ricordarsi di essere te stesso. Smile, rilassarsi e cercare di essere il più confortevole possibile durante tutto il processo .
Malattia mentale generale