Effetti fisici della Solitudine

Gli esseri umani sono creature sociali . Con un bisogno innato di mantenere un qualche tipo di connessione con altre persone , esseri umani che non stanno avendo le interazioni necessarie con gli altri devono far fronte a sentimenti di solitudine . Solitudine , se non trattata , può essere il catalizzatore per la propulsione una persona in comportamenti e situazioni pericolose e dannose . Addiction

sviluppo di una dipendenza , sia da droghe o alcool , è uno dei principali effetti fisici di solitudine cronica . Mentre le occorrenze iniziali di tale comportamento non sono classificati come dipendenza , una tendenza costante e ha dimostrato di una persona che usa droghe o alcool per una tale gravità che loro o altri fa male è un comportamento di dipendenza . Quando la dipendenza raggiunge un livello estremo come questo , è necessario intervenire con la riabilitazione per aiutare il tossicodipendente a fermare questo comportamento e far fronte con i loro sentimenti di solitudine .
Depressione

La depressione e la solitudine prolungata sono due condizioni mentali che di solito camminano in tandem . Senza la gratificazione di interazione umana , una persona che soffre di solitudine può cadere in depressione a causa di sentimenti incommensurabili di tristezza e malinconia . La depressione è una condizione mentale con sintomi come sonno eccessivo , irritabilità e perdita generale di interesse per la vita . Per coloro che si occupano di solitudine e successivi effetti fisici e mentali della depressione , può fare incontrare nuove persone e la lotta contro la solitudine estremamente difficile .
Aumento di peso

di fronte con i sentimenti disagio della solitudine , alcune persone a far fronte con essa da eccesso di cibo nel tentativo di ignorare il loro stato mentale . Se questo comportamento continua per un periodo prolungato , la persona che fare con la solitudine può anche trovare a fare i conti con la realtà di aumento di peso . Coloro che stanno guadagnando peso a causa di sentimenti di solitudine hanno opzioni . Iscriversi in una palestra o un gruppo esercizio fisico all'aria aperta ed è possibile sia eliminare i chili in eccesso e incontrare nuove persone con una sola attività. Con piccoli passi come questo, si può efficacemente combattere la solitudine e questo effetto fisico .
Di alta pressione sanguigna

Secondo i ricercatori dell'Università di Chicago , adulti da età 50-68 con i più alti livelli di solitudine soffrono di pressione alta . Purtroppo , avendo un livello cronicamente alta pressione del sangue è un fattore di rischio principale di malattie cardiache . Le malattie cardiache sono il killer numero 1 degli adulti negli Stati Uniti .