Come aiutare un amico che è Bulimic

Si stima che il 4,2 per cento delle donne soffre di bulimia , un mangiare e problema di salute mentale che causa episodi ciclici delle abbuffate o mangiare enormi quantità di cibo e di spurgo per evitare l'aumento di peso . Lo spurgo viene eseguito attraverso lassativi , diuretici , lunghi periodi di esercizio o vomito indotto . Aiutare qualcuno con un disturbo alimentare non è un compito semplice . Donne bulimiche e gli uomini possono variare da pesi sani ad essere scheletrico . Quando la persona diventa troppo sottile e fragile per funzionare correttamente , è il momento di intervenire e portare il sostegno o la consulenza di una qualche forma . Cose che ti serviranno
Medico
Therapist
Mostra Altre istruzioni
1

trovare un consulente a scuola, un articolo di giornale o le informazioni da Internet per aiutarvi a capire il mondo dei disturbi alimentari . Comprendere la situazione può aiutare a sentirsi più attrezzati per combattere il problema .
2

questione tuo amico sulle sue abitudini alimentari in modo non giudicante . Assicurati di dirle quanto si cura di lei . Tenete a mente che potesse vedere la vostra disponibilità ad aiutare come un'intrusione nella sua vita , e lei potrebbe essere vergogna e paura che si sta attivamente cercando di portare via uno dei suoi metodi di coping - anche come insalubre come potrebbe essere . Basta sollevare le vostre preoccupazioni e darle il tempo di rispondere . Forse non vuoi che il tuo aiuto.
3

Lascia la tua amica alcune informazioni che lei può aiutare, come opuscoli , articoli su Internet e persino i numeri di telefono da chiamare consulenti e terapisti . Offerta di andare con lei agli appuntamenti . Non lasciate che il suo recupero volto solo.
4

Modellare un esempio di sana alimentazione , mentre si passa il tempo con il tuo amico . La modellazione lei potrebbe portare a scoprire che tutti gli alimenti non è spaventoso , non c'è bisogno di binge e spurgo , e si può godere di mangiare senza aumentare di peso e diventare obesi .
5

Continua ad essere un amico nonostante l'esito del suo intervento . Qualunque sia la risposta , continuano ad essere di supporto . Lei potrebbe aver bisogno più tardi . Ricordarsi di mantenere la sua nella vostra cerchia di amici . Chiama , testo e invitarla fuori regolarmente .