Come valutare My Life

" La vita non esaminata non è degna di essere vissuta ", secondo Socrate . Il filosofo greco pronunciò quelle parole che suonano ancora vero oggi . Valutare la tua vita prende un sacco di tempo , un'attenta riflessione e analisi . Potrebbe non essere facile , e si possono incontrare cose su di te che non sei orgoglioso, ma alla fine si sarà molto più terra e concentrati persona , che porterà ad una vita più piena e più piacevole . Istruzioni
1

analizzare il vostro passato. Dove ti trovi nel presente è la somma di tutte le esperienze e le scelte che hai fatto prima di questo momento . Prestare molta attenzione a qualsiasi decisione che ha avuto conseguenze spiacevoli per voi o coloro che ti interessano , e vedere se non hai imparato nulla da esso. Se si mantiene facendo la stessa decisione poveri , non avete imparato la lezione . Ricorda di essere gentile con te stesso quando si valuta il vostro passato; tutti hanno commesso degli errori prima, e non si deve aspettare a voi stessi di essere perfetto .
2

fare il punto della situazione attuale . Guardate attentamente i vostri rapporti importanti , la tua carriera e la vostra salute . Chiedetevi quanto sei soddisfatto , e cercare zone dove ci possono essere margini di miglioramento . Se non siete felici con i vostri rapporti sociali , in considerazione ramificazione e fare nuove amicizie , o di investire più tempo ed energia nelle amicizie che hai già. Se non sei soddisfatto con la vostra carriera - o se siete ancora alla ricerca di uno - pensare a quello che veramente ti rende felice e ricerca modi per trasformare in una carriera . Vai al tuo medico e ottenere un controllo completo per vedere se ci sono minacce per la salute fisica .
3

Guardate voi stessi . Chiedetevi che cosa i vostri punti deboli sono, e rispondere onestamente . Evitare di autocommiserazione e disgusto di sé; saranno solo offuscare il vostro giudizio e rendere più difficile guardare se stessi oggettivamente . Chiedete ad amici intimi o familiari sui vostri difetti pure; possono essere in grado di vedere ciò che non si può. Dopo aver identificato le tue debolezze , chiedetevi se avete li gestisce bene . Essi non migliorare o scomparire dall'oggi al domani , ma con l'accettazione e la comprensione si possono limitare gli effetti negativi che possono avere su di voi o altri. Si consideri in cerca di assistenza da un professionista della salute mentale che sarà in grado di dare un feedback obiettivo su di te .
4 Piano

per il vostro futuro . Chiedetevi dove si vorrebbe essere in cinque o dieci anni . Pensate alla vostra posizione ideale , la carriera , il reddito e le relazioni , e scriverle . Siate specifici . Una volta che li hai sulla carta , prendere misure concrete per raggiungerli . Assicuratevi che i vostri obiettivi sono fissati in un arco di tempo realistico . Ad esempio , va bene voler avviare un business redditizio , ma se vi aspettate di ottenere in tre giorni , si può essere se stessi per il fallimento e la delusione . Considerate la condivisione di obiettivi con un amico fidato o un familiare che può incoraggiare voi e tenervi responsabile per il vostro progresso .