Salute e malattia
Quando qualcuno muore , il dolore è così schiacciante che può stare con una persona per anni . E li segna per sempre e non li lascia . Ci sono alcune credenze comuni circa il dolore che rendono il processo più difficile da sopportare . Se tutti potessero capire il dolore un po 'meglio , potrebbe rendere il processo più facile per i milioni di persone nel mondo le cui vite sono state effettuate dalla perdita . Differenza tra dolore e del lutto
Può sembrare semantica ad alcuni , ma c'è una differenza netta e necessaria tra lutto e cordoglio . Il dolore è ciò che si prova quando si verifica una perdita. E ' la sensazione di perdere , la perdita vera e propria . Lutto agisce su quel dolore . Si può piangere , avere un funerale o qualsiasi altra attività che dà espressione ai sentimenti che la perdita ha prodotto . Spesso il lutto viene soffocata nel tentativo di " passarci sopra " rapidamente e non essere un peso per gli altri , con i sentimenti di perdita . Mourning deve accadere per lutto per essere sano .
Fasi del dolore
C'è un malinteso comune che ci sia una progressione al dolore che le persone passano attraverso . La gente pensa che il dolore inizia a un certo punto , si muove attraverso le fasi facilmente riconoscibili e poi termina in un altro punto . Purtroppo , questo non è il caso . Il dolore è molto organico e individuale di ogni persona. Una persona che soffre può facilmente avere sentimenti di rifiuto , per esempio , in qualsiasi momento il processo di lutto . Non è necessariamente riservata per la prima fase . Il dolore e le sensazioni non possono essere così facilmente tracciato come quello .
Lutto
Alcuni punti di lutto sono visti come OK , come ai funerali e cimiteri . Tuttavia , esprimendo mesi di lutto o anni dopo una perdita è spesso visto come un segno di malattia o di debolezza . Non è visto come uno sbocco naturale di una persona in lutto che potrebbe aver represso quelle tendenze lutto tanto tempo fa. Una delle credenze più comuni circa il dolore è che il lutto non è OK . In realtà , è OK per esprimere il dolore che è dentro e lasciare che i sentimenti di perdita espresso e liberati .
Tears
Molte persone che sono superate dal dolore possono esprimere il loro lutto da piangere. Purtroppo , il pianto è visto da molti come un segno di debolezza . Un lutto può essere riluttanti a lasciare i suoi sentimenti in lacrime per paura che lui è debole se lo fa . Questo è un errore comune . Le lacrime sono un modo sano per esprimere il dolore e il lutto . Essi aiutano una persona indicano che sono tristi e ha bisogno del sostegno della gente intorno a loro . A volte fanno le persone a disagio , ma gli amici di sostegno o terapisti in grado di interpretare queste lacrime come segno di dolore che essi esprimono .
Get Over It
Tutti pensano che il primario obiettivo di dolore e di lutto è quello di ottenere su di esso . La gente spesso pensa di " ottenere su di esso " come " andare avanti ". Una tabella di tempo spesso è impostato, e se la griever è ancora male dopo che il tempo è scaduto , allora c'è qualcosa di sbagliato con lei . Non esiste una cosa come " superando " una grave perdita . Ci è imparare ad affrontare la nuova realtà e l'integrazione che nella propria vita , permettendo così il suo per andare avanti . Tuttavia , nessuno dovrebbe essere previsto per ottenere completamente la perdita di qualcuno o qualcosa che contava per lei. Ognuno piange a modo suo . Non c'è orario impostato per ottenere su di esso e modo di recuperare la perdita . Alla fine, il lutto permette griever di venire a patti con la sua perdita e andare avanti . Tuttavia, ciò non significa che non ci saranno momenti di ricordi con tutte le emozioni collegate .