segni e I sintomi di bassa autostima nelle donne

donne con bassa autostima si sentono inutili , mancanza di fiducia e trovano difficile essere assertivo . Possono sentirsi vittimizzati e possono facilmente prendere le cose personalmente . Probabilmente il malato più importante di bassa autostima era la principessa Diana , che è stato costantemente criticato dalla sua famiglia come un bambino ed è cresciuto sentendosi inadeguato . In un primo momento la donna media , cercando potrebbe non capire perché una bella donna si sentirebbe così male di se stessa , ma l'autostima dipende da fattori emotivi e psicologici e non sui tratti fisici . Identificare segni e sintomi di bassa autostima aiuta le donne a prendere opportuni provvedimenti per migliorare la loro vita . Scarsa immagine di sé

Non importa quanto sia bella una donna può essere , se ha una bassa autostima si sentirà poco attraente . La donna non potrebbe prendersi cura del suo aspetto (non spazzolare i capelli oi denti , per esempio) perché lei non si sente degno di prendersi cura di se stessa . A sua volta lei potrebbe davvero diventare meno attraente in questo modo , risultando in un circolo vizioso di sentirsi sempre meno autostima.
Incolpare gli altri per esiti negativi

donne con bassa autostima spesso credono che gli altri sono da biasimare per le loro disavventure , e si lamentano della loro situazione , come se non hanno alcun controllo sulla propria vita . Queste donne potrebbero sentirsi come se fossero vittime , quando in realtà hanno il potere di cambiare la loro situazione .
Assunzione colpa di infelicità Partners

Anche se le donne con bassa autostima possono resistere a prendere la responsabilità delle proprie disavventure , potrebbero anche incolpare se stessi per l'infelicità dei loro partner . Non è raro per queste donne a stabilirsi per i partner che non li trattano bene perché è tutto quello che credono di meritare; ma indipendentemente da quali partner , loro credono che sono da biasimare per eventuali carenze nel rapporto . Quando il rapporto non saranno loro a prendersi la colpa anche per questo , rafforzando le loro convinzioni che non sono degni di amore , e continuando il ciclo .
Disturbi alimentari

Per definizione , le donne con bassa autostima non si sentono mai "abbastanza buono ". Qualcuno potrebbe cercare di migliorare se stessi in modi che non affrontano i loro problemi, ma dare alle donne l'idea che stanno facendo uno sforzo per migliorare il loro benessere . Un modo è quello di perdere peso per adattarsi nella società stampo apparentemente perfetto ha messo a punto . In breve , le donne con bassa autostima possono immaginare che se sembrano top model tutti i loro problemi saranno risolti , in quanto tali, possono sviluppare disturbi alimentari . Il problema è che essi non si sentono abbastanza bene indipendentemente dal loro aspetto fisico , perché il problema è dentro .

D'altra parte una donna obesa con una bassa autostima potrebbe infatti punire se stessa per essere in sovrappeso di oltre il -eating , quindi guadagnare più peso e rafforzare i suoi pensieri negativi su se stessa .
altri segni

Altri segni e sintomi di bassa autostima sono incapacità di accettare i complimenti , depressione, ansia , negatività e definizione di standard che sono eccessivamente elevati .
Conclusione

Questi sono solo alcuni segni di scarsa autostima tra i tanti . Le donne che desiderano migliorare la loro autostima dovrebbero fare ulteriori ricerche con le pubblicazioni professionali e consulenti , ma potrebbero anche cercare sostegno dai loro cari .