Grief Gruppo Progetti

gruppi Sofferenza sono gruppi di sostegno per le persone che si stanno riprendendo dalla perdita di una persona cara . Essi forniscono un ambiente confortevole e sicuro per i membri di condividere le loro esperienze personali con il resto del gruppo , e ottenere il sostegno l'uno dall'altro . Facilitatori di gruppi di lutto spesso assegnare progetti ai membri in modo che possano lavorare con la loro tristezza, rabbia , negazione e giungere a un punto di accettazione e di guarigione . Journaling

diario è un progetto di gruppo dolore comune che i facilitatori incoraggiare i membri del gruppo a partecipare in Per giornale significa scrivere i vostri personali , pensieri privati ​​su un tema che viene assegnato . Nei gruppi dolore , facilitatori o dedicare tempo durante la sessione di incontro per tutti di giornale, o dare i compiti journaling gruppo a fare sul proprio tempo . L'atto di journaling permette alle persone di identificare i loro sentimenti e scrivono delle cose che essi sperimentano mentre afflitti . Questo è utile per il processo di guarigione e di recupero perché dà alle persone un modo di esprimersi - in privato - senza imbottigliamento le loro emozioni dentro . Alcuni argomenti journaling comprendono " Perché sono arrabbiato " e " Quello che mi fa sorridere ".

Arti e Mestieri

Non tutti sono in grado di esprimersi attraverso le parole , in modo arti e mestieri di progetto consentono alle persone in gruppi dolore di esprimersi artisticamente . L'arte è un approccio terapeutico al dolore di consulenza che dà alle persone un modo di lavorare attraverso le complessità dei loro sentimenti , rendendo le immagini . Facilitatori possono assegnare al gruppo un progetto di tracciare un quadro di come sentirsi utilizzando colori , o membri del gruppo può essere chiesto di tracciare un quadro di qualcosa che li rende felici .
Magazine murale

un'idea progetto creativo per i gruppi di dolore è quello di fare un murale rivista sulla parete dove si svolgono gli incontri . Il facilitatore porta in riviste, forbici e nastro adesivo . Ogni persona del gruppo viene data una rivista e incaricato di tagliare fuori una foto di qualcosa che lo rende felice . È poi a nastro che immagine sulla parete . I membri del gruppo guardare il murale rivista crescere e dopo poche settimane il gruppo avrà un muro di pensieri felici .
Balloon uscita

Un progetto di rilascio palloncino è dove i membri di il gruppo di dolore scrivere note ai loro cari perduti , legare la piccola nota alla stringa di un palloncino di elio e rilasciare il pallone in aria allo stesso tempo . Questa attività aiuta grievers ottenere parole rimaste non dette in modo che possano continuare il processo di guarigione .
Una mano

Un progetto di gruppo per i gruppi di dolore è quello di dare un aiuto mano a qualcun altro nella comunità . Un modo efficace per grievers di mantenere il loro spirito positivo è quello di aiutare gli altri nel bisogno . Facilitatori spesso assegnano questo progetto come compiti a casa , istruire che ogni persona nel gruppo di dare una mano ad almeno una persona nella comunità durante la settimana . Poi , saranno tutti condividere la loro esperienza . Può essere qualcosa di semplice come aiutare una donna anziana alla sua auto con generi alimentari , o dare dei soldi a una persona senza fissa dimora sulla strada. Questo progetto ha lo scopo di aiutare grievers sentirsi bene facendo gli altri si sentono bene .