Salute e malattia
coperte calibrati sono usati come strumento terapeutico per gli individui con alti livelli di energia , disturbo da deficit di attenzione , l'autismo e le malattie che richiedono l' input sensoriale per riportare la calma . La pressione dalla coperta ponderata prevede la stimolazione sensoriale desiderato e lenisce la persona . Coperte ponderata disponibili in commercio possono essere costosi e non sono totalmente personalizzati per soddisfare le esigenze individuali di stimolazione sensoriale. E 'facile creare il proprio coperta ponderata e personalizzarla secondo le vostre specifiche dimensioni , tessuto e di ponderazione . Cose che ti serviranno
acquistare una piazza coperta , fantasia, cioè , la coperta avrebbe dovuto quadrati cuciti su di esso . Assicurarsi di avere una coperta "alternativa down" con fibre naturali o sintetiche come lana , seta o poliestere riempito trovi Queste coperte sono l'opzione migliore di piumino normali , che hanno una fodera in piuma d'oca , e può causare piume di versare tutto il posto se la coperta lacera accidentalmente . Contare il numero di quadrati sulla coperta . Generalmente , una coperta twin- size avrà 48 piazze cucite su di esso.
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Verificare con il proprio medico o fisioterapista sul peso ideale necessaria per bilanciare il vostro irrequietezza sensoriale. Una volta che hai i requisiti di peso , stimare il peso finale della coperta dividendo il peso totale della coperta per il numero di quadrati . Ad esempio , se si dispone di una coperta twin- size con 48 quadrati , dividere il peso totale richiesta dalle 48 piazze per arrivare alla quantità di peso necessaria per ogni quadrato .
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Usa una scala di misura per pesare la quantità di pellets poli ponderati richiesti per ogni quadrato . Pellets poli sono lavabili in lavatrice riempitivi , anallergici che vengono utilizzati per riempire peluche . Riempire i sacchetti Ziploc pesanti con la giusta quantità di pellet poli ponderata e vicino .
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Tagliare aperto un lato della cucitura su tutte le 48 piazze della coperta. Misurare la lunghezza dell'apertura quadrata con una misura di nastro . Tagliare strisce di velcro nella stessa lunghezza per ogni quadrato .
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Attaccare strisce di velcro all'interno e all'esterno dell'apertura piazza con tessuto resistenza supplementare colla. Mettere i sacchetti Ziploc riempiti all'interno di ogni quadrato sulla coperta . Premere il velcro insieme per garantire la piazza .
Malattia mentale generale