Training &Esercizi interattivi per Memorizzazione

Il cervello umano è un sistema delicato e intricato con un potenziale infinito. Tuttavia , la maggior parte delle persone hanno un problema con la memorizzazione , che può essere causa di una malattia mentale o non esercitare la parte cognitiva del cervello . Terapisti nei campi della psicologia e della salute mentale hanno sviluppato certo allenamento ed esercizi interattivi per la memorizzazione . Contenuto libro

Un esercizio di formazione per migliorare la memorizzazione è quello di leggere il contenuto di un libro , poi memorizzare un punto . Si può spendere 12 minuti memorizzare parole nel paragrafo e pratica recitando il comma almeno quattro volte al giorno . Se c'è un problema di recitare il paragrafo , quindi fare riferimento al paragrafo e leggere le parole ad alta voce . Questo esercizio può rafforzare non solo i muscoli della memoria , ma può anche aiutare a costruire un vasto vocabolario .

Geografia

Studiare una mappa e memorizzare città, paesi e la capitale degli stati è un modo per " flettere " il muscolo della memoria . Ad esempio , si può andare a ogni stato e scrivere la capitale di quello stato, recitare a memoria e ripetere per tutta la giornata . Per prendere ulteriormente l'esercizio , è possibile memorizzare un interstatale importante o autostrada che attraversa la capitale. Questo metodo viene utilizzato in materia di istruzione elementare per aiutare gli studenti con richiamo .
Nome Recognition Training

formazione riconoscimento Name è il processo di memorizzare nomi. Questa tecnica non solo è utilizzato nel campo della psicologia cognitiva , ma anche dal marketing e inserzionisti che creano campagne intorno a nome di prodotti di marca. Esercizi di riconoscimento Nome includono la lettura di un giornale o una rivista e memorizzare alcuni nomi. Scegliere un momento di richiamare tutti i nomi memorizzati dalla fonte di studio . Questo esercizio interattivo rafforza la parte cognitiva del cervello .

Programmi informatici

terapisti salute mentale usano il computer per il miglioramento della memoria , fornendo programmi interattivi di riconoscimento che aiutano i pazienti a identificare oggetti e commettere tali oggetti nella memoria . Questo metodo viene utilizzato per le persone con perdita di memoria ed è progettato per riqualificare anche le capacità motorie del cervello . Ad esempio, il computer lampeggia un oggetto e attraverso il riconoscimento vocale dirà l'individuo ciò che l'oggetto è . Il computer ripete il processo fino singole identifica e ricorda l' oggetto dalla memoria . L'oggetto può essere una forma o un colore .