Come affrontare la perdita di Infant

Perdere un bambino è qualcosa che nessun genitore può prepararsi . Sensi di colpa , shock, depressione, rabbia , fallimento e il dolore sono normali nel corso della giornata , settimane , e mesi dopo la perdita di un bambino . Imparare a far fronte è l'unico modo per superare un momento così incredibilmente dolorosa e difficile della tua vita . Non esiste un modo giusto o sbagliato di affrontare il dolore , ma ci sono alcune cose che possono aiutare a far fronte con la perdita . Istruzioni
1

Concedetevi il tempo di piangere . Prendete un giorno alla volta e non cercare di andare avanti troppo in fretta come questo sarà solo causare una battuta d'arresto nel processo di guarigione . Non sopprimere il processo di lutto sia come passare attraverso tutte le emozioni è importante .
2

Affidatevi a sostegno di familiari e amici . Il vostro partner potrebbe non affrontare la perdita nello stesso modo che si fa , ma condividere i tuoi sentimenti con l'altro. Sostenersi a vicenda nei momenti difficili .
3

Uscire e stare con altre persone, ma prepararsi a momenti scomodi . Perdita infantile è ancora un po ' di un argomento tabù . Parlando della perdita di un bambino è difficile e ci stanno per essere momenti di disagio nelle conversazioni . Essere aperti e onesti in questi periodi.
4

Ottenere il sostegno del proprio medico , se necessario. I medici possono fornire molte risorse ai genitori che hanno sperimentato la perdita di un bambino , come farmaci, gruppi di sostegno e consulenza. Sappiate che sarete cambiato per sempre ma che si sopravvivere .
5

Onora tuo bambino perduto indossando un ricordo del vostro bambino o la visualizzazione di una fotografia quando le cose diventano più facili . È anche possibile onorare il vostro bambino aiutando gli altri ad affrontare perdite simili . Per farsi coinvolgere con un centro di crisi o gruppo di sostegno , si può aiutare te stesso e gli altri .