Tecniche di Counseling Motivazionale

counseling motivazionale prevede un intervento mirato per aiutare le persone a superare gli ostacoli , secondo Psychcentral.com . Questa tecnica , consulenza , noto anche come colloquio motivazionale , aiuta i clienti a prendere decisioni individuali e diventano più indipendenti . Counseling motivazionale contiene diverse tecniche specifiche per favorire l'efficacia del processo di consulenza . Empatia

empatia permette al consulente di connettersi con il cliente . Un terapeuta che prevede empatia dimostra che capisce l'enormità dei problemi del suo cliente . Empatia significa fornire una comprensione informata della situazione che il cliente descrive , secondo il National Center for Biotechnology Information .
Chiedere il permesso

Questa tecnica mostra rispetto per il cliente , secondo il Dipartimento di Counseling di Nova Southeastern University . I clienti possono rispondere meglio se ha chiesto di discutere di qualcosa piuttosto che farsi insegnato . Chiedere al cliente se si può parlare di certi comportamenti o problemi prima di farlo.
Domande aperte

domande aperte aiutano a mantenere il cliente a parlare tutta la sessione . Piuttosto che sentirsi come se stesse ascoltando una lezione , il cliente comincia a sentirsi ascoltato . Assicurarsi che le vostre domande richiedono più di un sì o nessuna risposta .
Sviluppare discrepanza

Consentire al cliente di fissare obiettivi per se stesso . Poi sottolineare la discrepanza tra il comportamento attuale e l'obiettivo . Il Centro Nazionale for Biotechnology Information afferma che quando il client inizia ad accettare le discrepanze tra ciò che vuole e la situazione attuale , comincia a cambiare .
Ascolto riflessivo

questa tecnica prevede di ripetere dichiarazioni al client . Ciò conferma i sentimenti del cliente , ma anche aiuta il terapeuta a capire quello che dice il cliente . Se il terapeuta ha lottato con capire qualcosa , il cliente può indicare che quando si verifica ascolto riflessivo .
Normalizzazione

normalizzazione aiuta il cliente a vedere che molte persone lottano con problemi simili . Questo permette al cliente di sentirsi più comodi cambiamenti calde perché lei comincia a capire che molte persone hanno difficoltà con il cambiamento , secondo il National Center for Biotechnology Information. Normalizzare il problema affermando che un sacco di persone hanno preoccupazioni riguardanti una lotta simile .