Come sapere Quando si colpisce Rock Bottom

Molte persone passano attraverso momenti difficili della loro vita . A volte il risultato finale sta colpendo il fondo . Per alcuni , colpendo il fondo è la sveglia necessario per iniziare la vita di sterzo in una direzione più positiva . Dopo aver toccato il fondo , non c'è nessun posto dove andare , ma l'alto. Riconoscere alcuni dei segni comuni è una parte importante di tornare sui vostri piedi . Istruzioni
1

Perdere il lavoro . Se siete alle prese con l'abuso di sostanze o affrontare una crisi finanziaria , perdere il lavoro può essere un segno sicuro di colpire il fondo . Dopo tutto , la persona media ha bisogno di una sorta di reddito per sbarcare il lunario . Secondo WorkingAmerica , il 77 per cento degli americani stanno vivendo stipendio per stipendio . Perdere un lavoro per molti significa perdere l'accesso alle basi necessarie per la sopravvivenza , che comprendono cibo, vestiti e riparo .
2

abbandonato da amici e persone care . Se siete alle prese con l'abuso di sostanze , malattie mentali o qualche altra crisi , si potrebbe finalmente notare le persone della tua vita tirando via . Amici e persone care potrebbe avere un momento difficile guardare qualcuno che amano autodistruzione; soprattutto se sembra che si può fare la scelta di trasformare le proprie circostanze intorno .
3

Avere struttura recuperato . Avere possedimenti una volta lavorato duramente per acquisire , come la vostra auto o la casa , portati via perché non è possibile effettuare pagamenti può essere un controllo di realtà che fa riflettere . Si potrebbe anche trovare a dover vendere o impegnare le tue cose solo per sbarcare il lunario .
4

Vivere lo stress e la depressione . La serie di eventi che portano a toccare il fondo può prendere un tributo sulla vostra salute mentale , emotiva e fisica . Non è insolito ad avere problemi con insonnia , ansia o depressione a causa dello stress . Queste condizioni possono immobilizzare e rendere difficile svolgere semplici attività quotidiane, come alzarsi dal letto , mangiare o trascorrere il tempo in giro gli altri .