Salute e malattia
Un approccio cognitivo alla psichiatria sta guadagnando sempre più credibilità . Uno dei principali sostenitori della terapia cognitivo-comportamentale era il dottor Aaron Beck , uno psichiatra americano , che ha sviluppato la terapia cognitivo-comportamentale negli anni 1950 e '60 . La cognizione è un processo interno per cui le persone percepiscono , ricorda e giudice . Questo è il modo in cui sviluppare una comprensione di se stessi e del mondo . Depressione
Beck era che il modo in cui una persona vede eventi determina come si reagirà . Se una persona vede un evento, come ad esempio perdere il lavoro , come la sua colpa e un altro fallimento , questo può creare una spirale negativa che può portare alla depressione clinica . Un obiettivo per una persona con la depressione potrebbe essere quella di rompere il ciclo
del pensiero negativo . Questo potrebbe essere combinato con altre terapie , come ad esempio farmaci, nel caso di una grave depressione .
Ansia
La terapia cognitivo-comportamentale è più strettamente associata con disturbi d'ansia . Una persona sperimenta sintomi di panico o di ansia e li trova angosciante e spaventoso . Egli teme che ciò accada di nuovo , quindi la paura in realtà innesca ulteriore ansia . Un obiettivo conoscitivo sarebbe quello di cambiare le sue risposte ad ansia e quindi diminuire il suo potere su di lui . Poteva essere incoraggiato anche di effettuare vari esercizi , magari mantenendo un resoconto scritto dei suoi sintomi . Prova Questo potrebbe essere combinato con l'apprendimento delle tecniche di rilassamento .
Psicosi
sensi del D. Turkington , MD ( vedi riferimento 3) , ci sta montando che cognitivo terapia comportamentale può anche essere efficace nel trattamento di psicosi , se combinata con altre terapie . In psicosi , c'è un disturbo nella cognizione e può essere che qualche cambiamento può essere portato in questo .
Malattia mentale generale