Il cortisolo , dopamina &Learning

cortisolo è un ormone dello stress che è legato alla produzione di dopamina nel cervello . I livelli di cortisolo nel sangue sono più alti durante il giorno , che a sua volta porta ad elevati livelli di dopamina durante il giorno . La dopamina , un neurotrasmettitore , è direttamente responsabile di una serie di funzioni importanti del cervello , tra cui l'attenzione e l'apprendimento . Cortisolo

Il cortisolo è l'ormone dello stress principale del corpo e viene secreto dalla ghiandola surrenale . Quando subiamo lo stress emotivo o fisico , il nostro cervello risponde rilasciando cortisolo nel sangue . Dopo una notte di sonno , l'ipotalamo ha bisogno di glucosio a " svegliarsi " correttamente, e questo glucosio si ottiene stimolando le ghiandole surrenali a produrre cortisolo .
dopamina

dopamina è un neurotrasmettitore presente nel cervello che svolge un ruolo fondamentale in diversi funzioni del cervello , compreso il comportamento , il sonno , il controllo l'umore , l'attenzione e l'apprendimento . La motivazione e ricompensa sono anche importanti funzioni di dopamina .

Effetti della dopamina

aumento dei livelli di dopamina tendono a influenzare positivamente l'umore , la creatività e la vigilanza. Insolitamente alti livelli di dopamina possono anche portare a comportamenti di dipendenza .
Cortisolo e dopamina Interaction

Il cortisolo è necessario per l'ipotalamo ad essere pienamente vigile . Quando si produce cortisolo , aiuta a stimolare la produzione di dopamina nel cervello . Aiutato da cortisolo , livelli di dopamina in genere rimangono elevati fino a mezzogiorno . Questo è il motivo per cui la maggior parte delle scuole sono aperti dalla mattina presto fino al tardo pomeriggio , quando i livelli di dopamina sono al loro picco .
Dopamina e l'apprendimento

La dopamina è estremamente necessaria per la capacità di apprendere e la motivazione a voler imparare . Livelli di dopamina sono al loro massimo quando il cortisolo è prodotto , che è durante il giorno . I livelli di cortisolo sono al minimo di notte , quando la necessità di dopamina è più basso .