Salute e malattia
serotonina e melatonina sono neurotrasmettitori essenziali con ruoli distinti nella regolazione dell'umore e della salute . La serotonina è uno stimolante naturale . La melatonina è un sedativo derivato da serotonina . Un apporto inadeguato o uso inefficiente di una neurotrasmettitore è legata alla malattia mentale . Mood
serotonina e melatonina lavoro come neurotrasmettitori , le sostanze chimiche che trasportano i segnali tra i neuroni nel cervello. La serotonina migliora l'umore e fornisce energia . L' Health and Science University dell'Oregon si connette a basso melatonina per i disturbi dell'umore a causa della rottura di schemi fisiologici tra cui il sonno .
Dormire
La melatonina regola i cicli sonno sano . Viene prodotto in risposta al buio e si traduce in sonno notturno . Il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti spiega che la serotonina insufficiente , un blocco di costruzione di melatonina , può causare insonnia , impedendo la produzione di melatonina .
Fonti
Il American Journal of Psychiatry riporta che la serotonina è prodotto da tronco cerebrale . Stanford University afferma che la ghiandola pineale è responsabile della produzione di melatonina .
Dysfunction
depressione può derivare da serotonina carente o eccessiva produzione di melatonina . Troppo serotonina o troppo poco melatonina può causare insonnia .
Trattamento
trattamento per la disfunzione della serotonina comprende la terapia antidepressiva di aumentare i livelli di serotonina funzionali , o farmaci stabilizzatori dell'umore per eccessi di combattimento . I livelli di melatonina possono naturalmente equilibrio quando viene ripristinata la funzione della serotonina . In caso contrario , gli integratori possono essere utilizzati per combattere la carenza .