Salute e malattia
Secondo l'articolo , "A Little Thing Called Fear of Commitment ", una serie di segni sottolineano il fatto che si può avere paura di impegno . Se vi trovate spesso coinvolti con persone che sono emotivamente, fisicamente , intellettualmente o comunque non disponibili , si può avere paura di impegno . In un certo senso , il coinvolgimento con questi tipi di persone copre una serie di altre paure come la paura di essere " troppo vicino " per paura del rifiuto o la paura di " sistemarsi " in termini di commettere un errore con la scelta di un compagno di vita . Se si sedette e pensato il vostro partner ideale , cosa succede? Avete una lista di tre pagine delle qualità che devono essere soddisfatti ? O si arriva con un vuoto completo? Molte persone ritengono che la loro paura di commettere spesso provengono dalle proprie esperienze passate . Le persone che provengono da famiglie divorziate , persone che hanno avuto traumatiche rotture nel passato , e coloro che hanno profonde paure di fallimento e perdita spesso hanno difficoltà con l'impegno .
Siate onesti con voi stessi . Pensate a cosa significa impegno per voi , senza considerare che cosa può significare per il vostro partner ( se sei coinvolto con qualcuno) . Si può scoprire che le vostre idee di impegno e le vostre aspettative variano dal vostro partner o possono tutti essere unilaterale e negativo . Tenete a mente questi , mentre guardiamo alcune delle paure più profonde paure impegno cercano di nascondere.
Paure più profonde
articolo di Toni Coleman "Fear of Commitment ", afferma molti vivendo la paura di impegno temono anche di perdere il loro sessuale , la libertà sociale o finanziaria; essendo poi respinti , o essere coinvolti in un cattivo matrimonio o relazione . E anche se molti di questi problemi coinvolgono intimamente il proprio passato e le proprie sensazioni , mai trascurare i vostri desideri e bisogni in un rapporto . Se temete che il vostro partner non è la persona giusta per voi , è necessario considerare attentamente se il vostro rapporto è soddisfacente o meno .
Siate onesti con il vostro partner dei tuoi sentimenti . Parla con i tuoi amici , il tuo consigliere spirituale , o di un consulente se il problema sta diventando opprimente . Si può scoprire che i vostri timori sono del tutto infondati e si sta permettendo loro di ottenere il meglio di voi , oppure si potrebbe scoprire che c'è un problema generale con il rapporto che deve essere risolto , o potrebbe essere necessario andare avanti .
Solutions
L'articolo " A Little Thing Called Fear of Commitment " suggerisce che "l'impegno - phobes " essere onesti con se stessi e il proprio partner . Se non è possibile pensare alle cose che si vorrebbe in un rapporto duraturo , pensano delle cose che sicuramente non vorrebbe . Idee
Scambio con il vostro partner sulla questione , e assicurarsi che ogni don ' t prendere le cose personalmente . A lungo termine , relazioni impegnate possono funzionare , a patto che voi e il vostro partner parlare apertamente ( e spesso ) su cosa funziona e cosa non funziona nel vostro rapporto . L'impegno non deve significare che si perde la libertà né deve significare che il resto del mondo è ormai "off - limits" . Le gioie di essere in un rapporto a lungo termine sono molti finchè voi e il vostro partner sono disposti a crescere nel rapporto insieme .
Malattia mentale generale