Salute e malattia
Disturbo da Deficit di Attenzione /Iperattività, noto anche come l'ADHD , è un disturbo neurologico e comportamentale . E 'caratterizzata da tre classi di sintomi : deficit di attenzione , scarso controllo degli impulsi e comportamenti iperattivi . Ci sono tre tipi di ADHD : un tipo che coinvolge principalmente disattenzione , un tipo che coinvolge principalmente iperattività e un tipo che coinvolge disattenzione e iperattività . Diagnosi di ADHD
Prima di intraprendere il trattamento, confermare la diagnosi di ADHD. I sintomi di ADHD emergono durante l'infanzia . Secondo l' American Psychiatric Association "Manuale Diagnostico e Statistico , " tra il 3 per cento al 5 per cento dei bambini in età scolare hanno l'ADHD . Tra il 30 per cento e il 70 per cento delle persone con diagnosi di ADHD come i bambini continuano ad avere sintomi di ADHD in età adulta .
Le persone con ADHD hanno difficoltà di concentrazione e mantenere l'attenzione . Sono facilmente annoiati e molto distraibile . Si affrettano attraverso le attività , facendo errori incurante . Prendono occasioni e sono incline agli incidenti . Odiano aspettare. Hanno difficoltà a ritardare la gratificazione. Circa il 70 per cento dei bambini ha il tipo di ADHD che include iperattività . Questi bambini sono irrequieti e agitati , difficoltà a rimanere ai loro posti e costantemente in movimento .
Se si sospetta ADHD, ottenere una diagnosi formale da uno psicologo , psichiatra o un medico. Altri problemi , come ansia , depressione , disturbi metabolici , disturbi endocrini , ipoglicemia , allergie e disturbi di apprendimento , possono creare sintomi ADHD -come , secondo il sito web WrongDiagnosis.com . Questi problemi dovrebbero essere escluse prima di trattare per l'ADHD .
Dieta
Gli esperti non sono d'accordo sugli effetti di zucchero e additivi alimentari su ADHD . I bambini che sono giovani o che hanno allergie alimentari possono essere più sensibili agli additivi alimentari . Per essere sicuri, evitare bevande gassate , cibi grassi , zucchero trasformato , glucosio , fruttosio e cibi spazzatura .
Fare "esperimenti" per valutare diverse di rischio -foods . Cercare di evitare cibi elaborati e cibi spazzatura per vedere se questo ha un effetto calmante . Allo stesso modo , provare una dieta a basso contenuto di zucchero per vedere se c'è un miglioramento dei sintomi . Rompere la dieta a basso contenuto di zucchero e osservare i risultati . Se vedete iperattività dopo una abbuffata di caramelle , allora è meglio evitare lo zucchero .
Ipoglicemia può giocare un ruolo nei sintomi di ADHD . Una dieta ricca di proteine può ridurre al minimo gli effetti di ipoglicemia su ADHD . Pesci di acqua fredda come il tonno e il salmone include un acidi grassi ( DHA ), che è spesso bassa nelle persone con ADHD .
Includere nella dieta che aiutano regolazione metabolica , come le verdure fresche , frutta fresca, intera alimenti di grano e fagioli .
Medicina
Se ADHD crea problemi significativi , poi i farmaci dovrebbero essere considerati . Generalmente, le persone con ADHD sono date qualche forma di stimolante , ma alcuni antidepressivi sono stati trovati anche a ridurre l'ADHD symptoms.Research pubblicato sul Journal della American Medical Association dello sviluppo Traiettorie di anomalie del cervello di volumi in bambini e adolescenti con Attention-Deficit/Hyperactivitiy Disordine , suggerisce che i farmaci per l'ADHD possono migliorare notevolmente i collegamenti fisici nella zona del cervello ( la corteccia prefrontale ), che è coinvolto nel controllo degli impulsi e l'attenzione .
non c'è nessuno migliore medicina . Diversi farmaci funzionano meglio o peggio per persone diverse . Questo significa, purtroppo, ci può essere un processo " sperimentale" in cui si tenta un farmaco , aumentare lentamente la dose , e osservare gli effetti positivi e gli effetti collaterali . Se c'è poco miglioramento, o se l'impatto degli effetti collaterali superi il miglioramento dei sintomi , poi un altro farmaco dovrebbe essere provato .