Le cause psicologiche della Stanchezza cronica Mental

affaticamento mentale può colpire qualsiasi persona in qualsiasi momento della vita . È il risultato del cervello è affaticato . Questo si verifica da studiare per lunghi periodi o orari di lavoro prolungati. I sintomi di stanchezza mentale comprendono goffaggine , difficoltà di concentrazione , difficoltà di informazione ricordando e facendo più errori del normale . Questi sintomi di solito si verificano nel corso della giornata . Tutto ciò che provoca la mente a concentrarsi continuamente , o tutto ciò che provoca stress eccessivo , può provocare stanchezza mentale . L'unica cura per la stanchezza mentale è una diminuzione della attività mentali . Attention Deficit Hyperactive Disorder ( ADHD )

ADHD è caratterizzato da problemi con attenzione , essendo iperattiva , mostrando segni di impulsività o una combinazione di tutti. Questi problemi non sempre segnalano ADHD , quindi al fine di essere correttamente diagnosticata , i sintomi presentati devono essere fuori dalla norma; questo è particolarmente vero per i bambini in età scolare . I sintomi di ADHD sono decisioni difficoltà -making , problemi seguendo conversazioni e problemi di concentrazione. ADHD può causare disagi in quasi ogni area della tua vita . Le persone con ADHD non trattati di solito più concentrato , pensando che appena hanno un problema con la concentrazione stessa . Over- pensiero in questo modo può portare a stanchezza mentale .
Disturbo d'Ansia Generalizzato ( GAD )

GAD è un disturbo mentale che provoca ansia cronica e preoccupazione esagerata , anche quando questi sentimenti non sono stati provocati da nulla . Eccessiva preoccupazione e ansia in questo modo mantiene il superlavoro mentale che porta a stanchezza mentale. I sintomi di questo disturbo sono affaticamento , mal di testa , tensione muscolare , dolori muscolari , spasmi , irritabilità , vampate di calore e sudorazione . GAD è trattata con maggior successo con la terapia , farmaci o una combinazione di entrambi .
Depressione

triste o giù di morale è un evento normale che si verifichi almeno una volta nella vita , e la sensazione è di solito di breve durata , ma per alcuni , la depressione può essere all'ordine del giorno . Quando si dispone di attacchi quotidiani di depressione , questa si chiama depressione clinica . Segni di depressione clinica comprendono disturbi del sonno o dormire troppo , stanchezza o debolezza , irrequietezza , irritabilità , difficoltà di concentrazione , alterazioni dell'appetito e il ritiro dalle normali attività . A volte le persone che soffrono di depressione si soffermano sulla questione che è causato loro di essere depressi . Questo li induce inavvertitamente a ossessionare su di esso . Non solo questo causare affaticamento mentale , ma può anche causare stanchezza fisica .
Stress

Di tanto in tanto , tutti noi lo stress sulle cose come la scuola , la famiglia e il lavoro , ma questo stress temporaneo di solito scompare quando il problema siamo stressati circa è stato risolto. In alcuni casi, le persone diventano stressati sull'orlo della depressione . Quando sei stressato , aumenta la frequenza cardiaca , il respiro accelera e il vostro sangue è invaso da adrenalina . Il tuo corpo reagisce in questo è stato più volte può portare non solo alla stanchezza mentale da eccessiva preoccupazione , ma può anche creare molti problemi di salute come le malattie cardiache , problemi digestivi , problemi di sonno , la depressione , l'obesità e le malattie autoimmuni .


Considerazioni

Ottenere un trattamento adeguato è la chiave per risolvere non solo la stanchezza mentale , ma anche la condizione psicologica . Le condizioni sopra elencate sono alcune delle condizioni più comuni che causano la fatica mentale , ma ci sono molti altri che possono anche causare questa forma di stanchezza . Tenere un diario dei sintomi può essere di grande aiuto al vostro medico quando si tratta di diagnosticare e trattare la sua condizione .